Я даю омегу3 в двойной дозировке во время падения иммунитета. Мы сейчас тоже второй раз с августа дома сидим. Зубы еще усугубляют положение...клыки полезли ((

@nadiamom и не собиралась такое давать) морс пьем, у нас 3л банка брусники стоит, бабушка прислала

Проще так морсы варить их ягод 🤗

Я бы не стала Тайгу 8 детям давать . 😏😩

@zlatorusa Ольга, Тайга8 это напитки на основе трёх самых полезных компонентов переработки хвои и сока прямого отжима брусники, клюквы, голубики, черники, облепихи и жимолости. Я эти напитки проверила на себе при ГВ, сейчас во время беременности (с разрешения врача) и детям даю, младшему с 7 месяцев. Поэтому в натуральности и пользе уверена на 100%

@zlatorusa так уже начали. Потом опять тоже самое будет. Только сейчас могу не работать, а потом постоянно больничные брать...

@melnich_ka скажите пожалуйста а что за напитки тайга 8 ?

А может ну его этот сад, у тебя прям необходимость есть его в этот сад гребаный водить? Пусть бы немного восстановился... Посадите иммунитет так до нуля. Блин, Максим выздоравливай!

Ирина, я очень вас понимаю, такова адаптация малышей к детскому саду 🤷🏼‍♀️ Ровно год назад я все это проходила, но усугублялась наша ситуация тем, что болел ещё и младший! Жесть в общем!!! 🤦🏼‍♀️ Из моего опыта могу посоветовать только чаще гулять, проветривать и увлажнять воздух в квартире, стараться закалять малыша 💦 Из витаминов я даю детям, только аквадетрим с осени по весну, и на протяжении 9 месяцев напитки Тайга8. На иммунитет моих детей повлияло очень хорошо, с тех пор в саду не были в общей сложности недели 2: конъюнктивит и стоматит 😬, в отношении же вирусных инфекций ттт. Поэтому если появится интерес, задавайте вопросы, с удовольствием поделюсь своим опытом 🌹

Для укрепления иммунитета ребёнка.

При частых простудах, хроническом тонзиллите, бронхитах, ринитах, отитах, увеличенных аденоидах у детей.

Необходимо купировать инфекцию и восстанавливать иммунитет:

1) боремся с бактериальной инфекцией (если она есть) - один раз хорошо пролечиться от ангины/гайморита, отита и т п

возможно нужны санации миндалин, кукушка, физиотерапия (хороший лор врач поможет с этим)

2) Корректируем образ жизни - ребёнок должен много времени проводить на природе🌿, много гулять и хорошо высыпаться ⏰.

🚴🏻🚣🏻🏇🏂⛷⛸🎣🏸⚽️

Идеально - спорт на улице (бег, велосипед, футбол, ролики, коньки, лыжи и т д).

🏊🏻🏊🏻‍♀️🏖

Очень полезно - бассейн с морской водой, так же соляные пещеры (соляные комнаты).

Идеально провести каникулы/лето на море 🌅 или в хвойном лесу🌲, дача, деревня, детский лагерь тоже хорошо.

💦Закаливаем ребёнка.

Не кутаем, одеваем легче чем себя, позволяем ходить босиком - это уже закалка.

3) Гигиена и условия

👃🏻👅 Нос и горло ежедневно промываем соленой водой (разведённой морской водой) 🚿🚿🚿 только без насилия и правильно это делать!

🏡Квартиру/дом хорошо проветриваем, спать лучше с открытым окном.

Зимой проветриваем и пользуемся увлажнителем воздуха (желательно с функцией мойки воздуха)

⏲🌡Следим за температурой и влажностью в доме (температура для сна 18-20 гр, для игр 21-23 гр, летом 25 гр, влажность 50-70%).

4) питание:

🌿🍐🍏🍇🍌🍅🍆🌽🍒Половина и больше всей пищи должны быть свежие продукты, термически не отработанные овощи, фрукты, зелень, орехи, ягоды, пророщенные зерновые и бобовые.

.

🍟🍕🍞🍔🌮🌯🍿🍹

Убираем из рациона весь "пищевой мусор" (рафинированные продукты, чипсы, консервы, кондитерскую продукцию на маргарине).

Так же убираем всю выпечку на маргарине и дрожжевой хлеб, булки и тд

Если привыкли к хлебу, то можно оставить лаваш тонкий, блины, оладьи, домашнее печенье без маргарина.

🍰🎂🍬🍭🍫🍩🍪🍚🍧

Все сладости заменяем на натуральные: сухофрукты, фрукты, ягоды, варенье (лучше не варёное), мед, халву, домашний мармелад. Можно использовать наши батончики и коктейли.

🍝Макароны из твёрдых сортов пшеницы и не каждый день! Раз в неделю достаточно.

🍚 Крупы используем преимущественно цельные зерновые (не хлопья), предварительно вымачиваем их.

Молоко (или масло) в молочные каши добавляем в конце, то есть кашу готовим на воде.

🍶🍼 Молочные продукты из магазина заменяем на деревенские от надежного производителя или убираем. Особенно не рекомендую покупать в магазине молоко, сладкие йогурты и творожки.

🍗🍖🌭 🧀🍼🍳🍤

Все мясо заменяем рыбой, морепродуктами, орехами, бобовыми, цельными зерновыми, проростками (курицу из магазина тоже убираем).

🍸🍷🍹🍶☕️

Основной напиток у ребёнка должна быть чистая негазированная 💦Вода из природного источника или очищенная и структурированная.

🍉🍎🍒🍹

Кроме этого можно пить свежевыжатые соки (соки и пюре из магазина не используем), домашние морсы, отвар изюма, компот из сухофруктов без сахара, домашний квас (все напитки без сахара, но можно добавлять мед немного).

☕️ Чай только травяной без сахара: чабрец, Иван-чай, курильский чай.

5) Продукты Wellness:

Витамины детские с 2 лет по 1 таб (с 9 лет по 2 таб) + омега-3 с 1 года жидкая по 1 чайной ложке

Детям старше 10 лет можно по 2 капсулы астаксантина.

Астаксантин хорошо раскусывать при обострениях.

Будте здоровы!🤗

@annushkairk1992 прокалывали барабанную перепонку, скопился гной и мог прорвать

@iren.u а зачем вам прокалывали уши? У вас же мальчик 🤦

И вы такие не одни) Мы тоже были здоровые, сходили в нашу пк на плановые прививки и здравствуй энтеровирус. Проличили, вышли в сад. Отходили 2 недели и привет орви🤦‍♂️ вторую неделю лечимся. Так что я вам свою схему действий рассказала - тоже хочу в солевую проводить и буду просить на отпуск в санаторий.

И еще если у вас все ваши болячки зафиксированы в карте в вашей поликлинике скажите вашему педиатору, что вам необходимо санаторно - курортное лечение, так как часто ребенок болеет. Они без проблем дают направление бесплатное. В Еловый по Байкальскому тракту. У меня сестра с двумя дочками туда раз в год стабильно гоняют, одна школьница, вторая дет садовского возраста - тоже из болячек не вылезают.

Попробуйте для профилактики походить в солевую пещеру

Мы сходили с насморком в Матрёшку к педиатру, нам она сказала, что только смириться. И радоваться если только насморк без осложнений будет. Дети цепляют вирусы, их множество. Одним переболели, вышли в свет получили другой. Поэтому просто надо изменить отношение, большинство это проходит. Иммунитет у них только к 3-4 годам формируется. Мы кстати изофрой вылечили насморк.

@iren.u спасибо

@dashika_cat_ нам прокалывали уши, гной скопился. А так антибиотик супракс(сладкий,сын прям так пил) промывали уши физ раствором, капали данцил неделю, потом еще 3 дня отофа

А чем отит лечили?

Вы теперь за ушами всегда смотрите..мы один раз отитом переболели,теперь как стали так сразу уши болеть начинают..А с садом всегда так..мы с больничных долго не ходим😐