Надо двигаться обязательно! Еще коленно-локтевая по 15 минут 2 раза в день, именно она помогает не застаиваться жидкости в почках, а значит и белку, разминка, каждый день душ с грубой мочалкой, массирую ноги снизу вверх, а после душа прошу массаж ног мужа сделать если отеки есть) было раз 6)) еще клюкву пью
Всю беременность мой врач пыталась сделать так, чтобы не начался гестоз, когда она мне это говорила, я тогда понятия не имела 😄 первая беременность, нет опыта))) на вашем сроке мне уже ничего не помогало, на сохранении покапали 3 раза магнезию и отправили восвояси. Посмотрев на меня, она решила сама ставить мне капельницы, после них я спухала на глазах, заходила как шарик, выходила нормальная. Но это тоже только временно и не долго кололи. В итоге под конец всё равно начался гестоз, но я успела родить сама )) проконсультируйтесь со своим врачом, только он знает как у вас и что, и чем вам можно помочь
@yulisna.sattarova, а гинеколог что говорит? У меня поздно начались, с 35 -36 где то, но к 40 был ужасный ужас, ни в одну обувь не влазила, как подушки ноги были. В жидкости не ограничивайтесь, нужно в соленом ограничиваться. Мне ничего не помогало, из за этого кс было😔