@tajcha, эх))) если со свежим воздухом «дружим» всей семьей, с закаливанием не знаю, как быть и начать в свои 25)))

@nedostypna, это для успокоения расшатанных нервов от заморочек с иммунитетом, не более😏😬 эффективность народных средств не доказана.

@tajcha, а как же чеснок, имбирь?)))))

Закаливание, проветривание, прогулки, вакцинация. Других способов просто не существует.