Ахахахахахах, божечки-кошечки😂 P.S. Разница три месяца и 9 кг🙈 не жрите , девки, булки в…

Как вы это сделали, расскажите😢

Ох да как вы это Сделали

@ksenia0503, ой, пп, кардио , кардио и ещё раз кардио, ну и силовые , конечно. Ещё много работы ))

Как лет 5 минус точно! Все таки да. Булки зло. Вы большая молодец!

@nastya1110199, ☝🏼

Слава богу не тянуло на булки в Беременность 😄

@anastasia125, а так смотришь на себя каждый день и вроде ничего не меняется ))

@katy.katy, у меня не получается пп, все такое примитивное готовлю, что надоедает и бросаю(((

@razulyashka007, оооо, как повезло то)) а вот у меня дорожка была протоптана до бургер Кинга 😂

@ksenia0503, ну я тоже вольности позволяю ))

@ksenia0503 а у меня не получается тренировки

Ну не могу ни каккккк

Лень вперед меня родилась 😭😭😭

Да правильно питаться не могу если худею жру овощи и гречку а потом надоедает и бросает

В общем нет силы воли НИКАКОЙ ☹☹☹

@katy.katy не я в спорт зале в зеркало смотрела и все видела, сначала плакать хотелось...потом тоже, пахала, полностью восстановилась. За беременность набрала 15... сейчас все по новой.😂😂😂 С сыном так жрать как в первую уже не успеваю 😂😂😂 надеюсь набрать не более 10 🤔 ну и пока в зал все же хожу. По лайту

@nastya1110199, тоже самоееее😢

@nastya1110199, да я такая же, я ненавижу бег всей душой , но понимаю , что он мне очень помогает и бегу все быстрее и быстрее , будто от злости ))

@anastasia125, тело помнит физ нагрузки , а у вас , я так понимаю , старший ещё совсем маленький , так что не должны жира набрать )))

@katy.katy Я зато без беременности поправлялась на 12 кг🙈. Сбросить было не легко ,теперь каждый грамм контролирую .😯

@katy.katy да это я все знаю. Занимаюсь примерно лет 10 уже... Я просто склонна к полноте в принципе. Стоит расслабиться и налипает со скоростью звука. А в беременность очень часто хочется расслабиться и дьявольский голосок шепчит, да лааадно, ну ещё кусочек шарлотки, ну подумаешь 😂😂😂 это же ребенку пойдет, нужное...мляяя😂😂😂

@razulyashka007, я тоже поправлялась на 10 кг)

@anastasia125, я тоже склонна ) прям стоит рядом постоять с вкусняшкой и уже поправляюсь 😂

@katy.katy ага. Съела вкусняшку а на следующий день уже видишь ее на боках 😂😒🤐

@anastasia125, да-да)

Рука после капельниц? Справа прям скулы даже есть) хорошо выглядишь

@boldyrevamaria, да, после них )))

ууух👍👍 Молодец. Хоть на человека стала похожа😆Супер😍😍

@tuzyaka, 😂😂😂