До Б принимала по утрам по ложке. Буквально пару недель. Потом так начало воротить от него, до рвоты(( Сейчас просто в салаты овощные добавляю.

@kozlovska.ksu спасибо)))

Вранці, на голодний шлунок 1ст ложку, одразу запиваю склянкою води. Воно не дуже приємне на смак, головне вибрати свіже і не тримати відкритою пляшку довше 1 місяця, бо починає ще й гірчити😫

Беру пляшки не дуже великого об'єму, щоб встигнути випити за місяць.

@kozlovska.ksu а как принимаете?

Я приймала і до вагітності, і зараз)

Ще й мамі рекомендувала для покращення роботи ШКТ.

@zenickadudnik83, аа) ну все нормально работает😁👌🏼

@jull_ улучшения работы пищеварительного тракта.

А какой вы ждете результат? Я принимала и до берем и во время. Все ок. И семена сами ем регулярно