Здраствуйте мой дорогие , хотела спросить я первый триместр не пила витамины , сейчас мне посоветовали не врач : пить алфавит здоровая мама можно ли начинать сейчас мне 18 недель 🙏🙏🙏скажите
Мое мнение, пейте витамины. Я не знаю ничего о вреде, но нехватка намного хуже. Пейте кальции, и мой совет кушайте яблоки семеринка (самые настоящие яблоки которые есть у нас на рынке) и проблем с железом не будет... я ела 2_3 шт.в день. Пила элевит. Недель с 15_16.