Привет! 🙋Девушки-красавицы! Приглашаю к участию в марафоне! назвала я его «ВСЕГДА КРАСИВА»! Суть проста: 1️⃣ знакомимся и делаем замеры тела! 2️⃣ поперли пахать!💪💪💪 цель: внедрить спорт и правильное пищевое поведение и правильные привычки в нашу жизнь комфортно и навсегда!
🥇От меня: тренировки, помощь в коррекции питания, поддержка 24/7! Разные тренировки, разные направления, всегда полезно, позитивно, информативно!
🥇От вас- желание! И главное условие это посещение тренировок!
На собственном примере покажу как без диет, голодовок, изнуряющих тренировок нон-стоп можно привести себя в форму! Я уверена, что результаты будут видны и очень скоро💯💯💯
Не важно есть маленький ребёнок или нет, кормящая мама и уже завязали, нет времени, сил, средств и тд. Это все оправдание! Нет лучшего времени начать любить себя ещё больше чем сейчас!
✅Тренировки будут проходить 3 раза в неделю, пн ср пт, время 11:00, 18:00, 19:00. ✅Утренние часы с детками.
✅Стоимость разовой тренировки : 200 р., в наличии абонементы и скидки!
Запись по тел.: 89069494389
Комментарии
Моя @materinskiy.kapital, сподвигла меня на новый конкурс 👌
Поддержите девочки 💋 чтоб многие увидели конкурс 👍
БЕСПЛАТНО ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.
(Набор массы, похудеть)
Призовых мест будет два 🌚
Условия конкурса просты:
✅ поставить лайк на пост.
✅подписаться на мой профиль
✅отметить подругу
Раздам каждому человеку номер.
Стоп конкурса будет 15 сентября в 22:00. Конкурс проведу в прямом эфире на своей страничке в Инстаграмме
Тренировку будут проходить в тренажёрн...
Итак, я в очередной раз начинаю🙌 любителям домашних тренировок посвящается😆😆😆focus t25, alpha, 5 недель💪 занятие идёт 25 минут, 6 разных тренировок, каждый день недели разная, в пятницу - две тренировки, суббота - выходной, воскресенье - растяжка) сегодня сделала уже cardio , показалась не очень сложной, но я уже проходила эту программу полностью раньше) в общем, завтра мышцы будут 🔥🔥🔥😂😂😂 на фото, кстати, тренер😍☺️💪
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Для мамы тройняшек мне кажется очень даже не плохо🥰
Конечно нужно еще работать над качеством тела и низом живота, потому что он выпирает🤦🏼♀️
Но времени на тренировки (или желания) нет😢
Я не настолько дисциплинирована, чтобы заниматься самостоятельно.. мне нужен тренер, который будет стоять надо мной😂
А времени на зал вот совсем нет возможности найти, может быть потом, когда тройняшки пойдут в сад☺️
Что вы хотите узнать из натальной карты?
У меня для вас сюрприз 💝
Пишите в комментариях - дату и место рождения 👀 я разберу вашу натальную карту по стихиям: земля, вода, огонь, воздух
Расскажу, чего много, мало и как это прокачать 💪
Можете писать данные: свои, мужа, детей, только разными комментариями, чтобы было легче ориентироваться 😊
В карусели некоторые отзывы по разным продуктам - я получаю огромное удовольствие от того, что моя работа приносит пользу и помощь другим людям 🤗
По всем вопросам пишите в личные сообщения 😘
Ставьт...
Ой и мне бы контакт если можно