Девочки!
Опрос
Во сколько вы укладываете малыша в ночь?
Практикуете ли ранее укладывание???
В какое время и сколько купаетесь?
Попробовала вчера это ранее укладывание- полная ж **
Вставала каждый час
Спасибо за ответы))
Мамочки,кто практикует раннее укладывание (19:00-21:00) Как спят ваши детки? Крепко? Сколько длится ночной сон? Во сколько подъем?
Девочки,нужна статистика😁у кого раннее укладывание,а у кого нет?
Девы, кто практикует ранние укладывания, во сколько детишек в ночь укладываете?🤔
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ранее укладывание практикуете ? Раньше я начинала укладывать в 21, чтоб к 22 спал. Прочитала про ранее укладывание. Стала укладывать с 20, чтобы в 21 спал. Но заметила, что он качественно так иногда отрубается в 19. Может это его биологическое время? 🤔 Вопрос вообще вот какой. Ранее укладывание подразумевает раний подъем ? У вас во сколько отбой и подъем ?
Лиза Ромакина·
Мама сына-младенца
До 4 мес засыпал в 7-7.30, сейчас в 9
Anastasiia Sabirova·
Мама дочки-младенца
С рождения в 18-19.30 засыпает, раньше просыпалась в 5, сейчас спит 12 часов, то есть до 6-7. Если уложу позже, то все равно проснётся рано 🤦🏻♀️
Mariya·
Мама сына-младенца
Мы укладываемся с трудом в 9:30,пробовала тоже укладывать раньше.Итог:либо час качаю(безуспешно ),либо засыпает на полчаса и все,при таком раскладе засыпает только в 10:30
Купаемся в 19:30-20:00
Нина·
Мама сына-младенца
18.45-19.00 купание минут 20, а в 20.00 отрубается на груди. Кормление где-то в 01.00-02.00, второе 04.00-05.00
aboregensha2015·
Мама сына-младенца
@maifun891, гв, ночью кушаем несколько раз
🖤🔗_V_i_k_a_ 🔗🖤 ·
Мама сына-младенца
@maifun891, сын ещё и в роддоме ночью не особо есть просил, если и простил то только 1 раз за ночь. Ночью спим без кормлений, Были на ГВ 2 недели
ПолЯ·
Мама дочки-младенца
@aboregensha2015 гв?
А кушаете ночью?
aboregensha2015·
Мама сына-младенца
Купаемся в 19 15, в сон 20 00, все нормально, с рождения!
Funkydeliс·
Мама сына-младенца
Купаем в районе 9, засыпает в 11. Пытались сместить время пораньше-бесполезно. Он у нас сова, весь в родителей.
ПолЯ·
Мама дочки-младенца
@victoria_93 афигеть!!! Как так?!?! И не кушаете?? Гв?
🖤🔗_V_i_k_a_ 🔗🖤 ·
Мама сына-младенца
В 20:00 купаемся, в 20:30 кушаем в 21 спим уже до 7/8 утра
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Ребёнок сам выбрал режим, а мне в нем тоже комфортно, хотя родственники не все понимают раннее укладывание в ночь. Мой ребёнок засыпает в 19:20 встаём в 6:30-7 утра, один раз спит днём с 9/10 часа два-три
Ему почти полтора года
Ананас·
Мама дочки-младенца
Кладу в 10..если в 9 то тоже ужас но спит
Виктория·
Мама двоих (младенец)
С рождения максимум в 20 засыпает
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ни с одним ребёнком этого не практиковала, тк я соня и мне лучше с вечера поиграть с детьми, чем с утра)))) поэтому ложимся в 22 раньше вообще в 23 могли только лечь, но это когда 2 сна было))) и встаём в 9:30, иногда везёт, в 10))))
Светлана·
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
До года в 18-19 ложились, сейчас в 19-20
Татьяна·
Мама дочки-младенца
С рождения спать укладывала спать в 21.00,а сейчас в 22.00 раньше спать не уложишь))
марина·
Мама троих детей
Так же. Купаемся в 20:30 и в 21:00 спать.
Света·
Мама сына-младенца
В 21
Оксана·
Мама сына-младенца
Тоже с рождения в 20.30 моемся -едим-в21.00 сон
Елена·
Мама сына (1 год)
мы с рождения придерживаемся укладывания в 21:00