Девочки, доброе утро! Может кто-нибудь сталкивался. Вчера ночью была судорога икроножной мышцы,…

Магний расслабляет мышцы, помогает и еще

Попробуйте в таких ситуациях носочек на себя аккуратно потянуть

Мне при судорогах выписывали магний - помог.

Мне помогли кальций и магний. Но, икра ещё 3 дня болела.

Я просто тянула носочки на себя тихонько и массировала икру, у меня по утрам такое

Масаажируйте эту мышцу чтобы прошла боль, у меня было так

О у меня так схватило сегодня под утро в период сна, от такой дикой боли проснулась , так долго держало , что аж заплакала. Тоже промассажировала и носок тянула на себя. Думала что эта боль навсегда останется. А магний мне не подошел, у меня от него скачки давления почему то(((

И у меня такое было пару раз- боль ужасная. Массажируйте обязательно, магний толе не могла пить- оч плохо от него было. Я заметила, что такое было когда много находилась в течении дня и возможно ночью из-за этого судорога была

У меня было такое . Я пила остеогинон 20 дней , сейчас пью магний 14 дней по 2 -3 раза в день. И все прошло уже

Пейте магний, мне помогало , чуть позже кальций

Да, это от нехватки кальция или магния.

Магний 2 недели пьете,2 недели перерыв,и опять...я ещё и кальций пью постоянно....как только магний накопился в организме стало хорошо ..а сейчас очень болят кости таза или мышцы ходить больно ,поворачивается,сидеть и лежать...пью ещё и остеогенон-замечательный препарат