Яна Токман
y_t94
Яна Токман·Мама дочки-младенца

Девочки!! Как начать восстанавливать фигуру?? Не могу на себя смотреть!! Поделитесь!! Кто что делает или делал?? Мы на гв!

Комментарии

marusya362
Мария·Мама дочки-младенца

Можно просто правильно питаться) если интересно то я провожу марафоны правильного питания, это не сетевые продукты , если что)) следующий будет перед Новым годом, если интересно пишите в личку)

Нравится Ответить
20diablo
НАТАЛЬЯ·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Ну а если есть возможность лучше в зал ☺️я с вашего возраста вышла все пугали молоко пропадёт - фигня .. после тренировок прилив ещё больше

Нравится Ответить
20diablo
НАТАЛЬЯ·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Ходьба как можно больше , приседания каждый день с увеличением на 10 , планка с 1 минуты с увилечением . Боковая планка ( если тяжело можно с колена , но лучше подъем полностью ) пресс ..

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга Ткачева
olya.barnyakova
Ольга Ткачева·В ожидании первенца

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

5
ladydi-86 Первые роды с эпидуралкой. Потому что раскрытия не было и больно было. Помогла. Потом вообще хорошо всё
selitskaya Делала, но на меня подействовала 50/50. Одна сторона не чувствовала, другая чувствовала
koshkahvostataya Сама рожала с эпидуральной анестезией, сыну делали операцию и тоже была эпидуралка. Все хорошо.
Читать все 485 комментариев →
Алена
al_selyutina
Алена·Мама сына (2 года)

Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?

Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐

А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?

18
salyut_vera Блин читаю и думаю а я всё это делала, че же написать 🤣🤣 Не смотрела "иронию судьбы"
svetvt Не ела окрошку и шаурму😃 Не сидела на диете. Не делаю губы( ничего не делала с лицом)
sonotatiana Никогда не отправляла голосовые сообщения😀
Читать все 658 комментариев →