Подскажите, можно ли лежать на спине или спать после 20 недели? Слышала, что так малышу не хватает воздуха.. переживаю.…

@centreunona спасибо)

Можно мин на 15, чтобы не переживать нижнюю полую вену, приходите к нам на курсы💐

Всегда отдыхаю на спине, если вам не доставляет это дискомфорта , почему бы и нет?)

А мне сны плохие снятся на спине.

я ложусь, но минут через 15 плохо становится и воздуха не хватает, так что спать на спине особо не выходит. хотя иногда ночью переворачиваюсь неосознанно и от этого просыпаюсь.

@natali.makenova я поняла, спасибо)

Я часто ночью ложусь на спину, потому что постоянно на боку руки затекают, но просто контролирую что бы не сильно долго. После работы или прогулок тоже лежу понемногу на спине

до самих.родов иногда умащивалась на спину....мне было все равно, лишь бы удобно😉

@natali.makenova да? Вообщем, немного полежала, отдохнула и только что перевернулась))

Просто полежать можно) главное старайтесь большую часть времени лежать все таки на боку, ведь на спине не только кровоток к ребенку хуже но и давление матки на позвоночник не маленькое.

Спасибо за ответы)

Если тебе так удобно то можно ) я вот до сих пор так валяюсь ) даже сплю иногда))

У меня ребра очень болят уже две недели ((ночью не сплю ((Проходит как только ложусь на спину (Тоже слышала ,что не желательно,но если ребенок спокойно реагирует ,я думаю ничего страшного в этом нет