Подскажите, можно ли лежать на спине или спать после 20 недели? Слышала, что так малышу не хватает воздуха.. переживаю. Но очень хочется выпрямиться, когда много похожу, устаю, поясница болит.
я ложусь, но минут через 15 плохо становится и воздуха не хватает, так что спать на спине особо не выходит. хотя иногда ночью переворачиваюсь неосознанно и от этого просыпаюсь.
Я часто ночью ложусь на спину, потому что постоянно на боку руки затекают, но просто контролирую что бы не сильно долго. После работы или прогулок тоже лежу понемногу на спине
Просто полежать можно) главное старайтесь большую часть времени лежать все таки на боку, ведь на спине не только кровоток к ребенку хуже но и давление матки на позвоночник не маленькое.
У меня ребра очень болят уже две недели ((ночью не сплю ((Проходит как только ложусь на спину (Тоже слышала ,что не желательно,но если ребенок спокойно реагирует ,я думаю ничего страшного в этом нет