Мне врач сказала больше всего поднимает говяжья печень

@milamila2510, да пока не знаю, завтра что доктор скажет

@supper_vika, огооооо, я тогда буду налегать на сухофрукты, свеклу и гранат, потом сообщу😉

Так что, Вы будете таблетками повышать?)

@milamila2510, ну что, хочу сказать, что я все фрукты все кушала как надо и в нн-кол. меня муж заставлял кушать, печенки наелась на целый год, от гранатового сока уже тошнит, на фрукты любые смотреть уже противно и рыбу так любила лосось кушать с духовки, теперь это для меня не вкусный продукт.

Итог было 116 стало???

118 😂😂😂 Вот я себе и доказала, что не чем гемоглобин нельзя поднять, а если и можно в таких количествах как я ела каждые пол часа, и всю неделю и поднять на 2% НУ это смешно.. Но не упал это радует.. Завтра узнаем, что врач скажет. В больнице уже так тошно находиться...

@milamila2510, если гранат хороший, он будет сладкий

@natajuja, я сразу поняла, что Вы имели в виду) просто рассказываю какая реакция на кислое

@milamila2510, вы купили сок в пачке ?? Я имела ввиду фреш. Тут вообще разные вещи... это ж химикат и от натурального по вкусу отличается

@milamila2510 и облепихе))

@mira.cle, я ещё что-то слышала о клюквенном морсе🤔

@kravchenko.elizaveta.2015, я ее мужу часто готовлю. Но ее вид, запах и тд тупо отбивают желание скушать готовый кусочек😏

@kravchenko.elizaveta.2015 тогда лучше не пихать)) есть и другие продукты. Кроме всех выше перечисленных слышала ещё про красную/черную икру и печень трески

@mira.cle ой у нее такой запах специфический, думаю не каждый человек его воспримет нормально, не то что беременная. мне тоже советовали ее кушать, и честно сказать я один один кусочек смогла в себя впихнуть.

@mira.cle, да, терпеть ее не могу😑

Мне врач сказала больше всего поднимает говяжья печень

кровяная колбаса, печень любая, гранат

@milamila2510 да

@irenchik17, они тоже железные?😺

Помимо продуктов я принимала еще таблетки Хеферол, одними продуктами не удалось повысить.

@supper_vika, ну расскажите потом как там ваши гемоглобинчики;)

@milamila2510, нет, у меня 116 (120-140) знаю норма точная гемоглобина для Б

@supper_vika, а витаминные комплексы Вам не выписывали?)

@milamila2510, я таблетки пью магне В6, витамины Е, фолио, ну я думаю это не чего не влияет, но завтра узнаем)) Может открытие сделаю ))) но не думаю)) и а дуфастон это не к этому пункту

@supper_vika, продуктами с 106 на 108, таблетками с 108 на 109 с жуткими запорами👍🏼

как вы все вкусно тут расписали, но еда вам точно не в помощь) Мне не чего не помогает, каждую неделю сдаю, вот завтра опять утром сдаю и посмотрим на ваши фрукты)) все ела по списку и пила)

@natajuja, не, просто я выпила за день почти пачку гранатового сока (правда не супер натуральный) и кислотность желудка очень поднялась((

Если 200 мл в день хватает, то это идея💡

@milamila2510, я вам не отвечу о нормах. Лучше спросите своего доктора. Мне прописывали таблетки для повышения, они мне повысили только запор и тяжесть в желудке. Больше их не пила. Так что советую то, что мне помогло

@kira____, отлиииично, спасибо большое❤️

@natajuja, это дневная норма?

Свекла !!

Меня спасал только гранат. Каждый день пила фреш по 200 гр

Гречка, говядина (телятина), зеленые яблоки, гранат. Ещё мне гинеколог по-немногу Гематоген разрешал.

@milamila2510 было 135 или 138 кажется , по чуть чуть совсем опускался ,но вообще не критично,потом подниматься стал и держался около 125-130) разбавляла этот сок с водой чуть чуть )

@moonrise, ничего себе поднял😅🤣 лучше купим сока;)

@milamila2510 моя надежда умрёт последней... Молюсь на сорбифер... А то мальтофер поднял мне гемоглобин с 107 на 102😂😂😂

@samurayko, класс! Умнички👭 мне сорбифер поднял с 108 до 109🙄

Мне помог сок граната, не знаю виноват ли он но за б ниже 125 не разу не опустился. Покупала на базаре ,где гранаты продают

Гранат,печень