Девчонки! Когда можно начинать заниматься спортом!? Интересует пресс и ноги(уборка целлюлита)?
Я через 3 месяца , у тебя разрывов не было? У меня 2 месяца был дискомфорт
Я начала через 2 недели дома приседать, махи-по состоянию своему смотрела, что было не болезненно. А после осмотра врача через месяц вернулась в тренажерку (месяц и неделя). Но я уже много лет занимаюсь и мне врач разрешила вернуться (я после кс)
Это продукция nl. Я ею тоже занимаюсь. Стоимость 330 грн . Он под заказ. Есть в наличии 1. Заказала себе сегодня привезли. Если хотите продам. Если нет то след доставка ближе к 28 числу. Эффект после 7-10 применения.
Вам врач скажет когда можно заниматься спортом. Это зависит от того как роды прошли и в каком вы состоянии после них.
Та через месяц уже можно