Мама сына (1 год)

Привет! 🙋Девушки-красавицы! Приглашаю к участию в марафоне! назвала я его «ВСЕГДА КРАСИВА»! Суть проста: 1 ⃣ знакомимся…

Привет! 🙋Девушки-красавицы! Приглашаю к участию в марафоне! назвала я его «ВСЕГДА КРАСИВА»! Суть проста: 1️⃣ знакомимся и делаем замеры тела! 2️⃣ поперли пахать!💪💪💪 цель: внедрить спорт и правильное пищевое поведение и правильные привычки в нашу жизнь комфортно и навсегда!

🥇От меня: тренировки, помощь в коррекции питания, поддержка 24/7! Разные тренировки, разные направления, всегда полезно, позитивно, информативно!

🥇От вас- желание! И главное условие это посещение тренировок!

На собственном примере покажу как без диет, голодовок, изнуряющих тренировок нон-стоп можно привести себя в форму! Я уверена, что результаты будут видны и очень скоро💯💯💯

Не важно есть маленький ребёнок или нет, кормящая мама и уже завязали, нет времени, сил, средств и тд. Это все оправдание! Нет лучшего времени начать любить себя ещё больше чем сейчас!

✅Тренировки будут проходить 3 раза в неделю, пн ср пт, время 11:00, 18:00, 19:00. ✅Утренние часы с детками.

✅Стоимость разовой тренировки : 200 р., в наличии абонементы и скидки!

Запись по тел.: 89069494389

Моя @materinskiy.kapital, сподвигла меня на новый конкурс 👌 Поддержите девочки 💋 чтоб многие увидели конкурс 👍 БЕСПЛАТНО ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. (Набор массы, похудеть) Призовых мест будет два 🌚 Условия конкурса просты: ✅ поставить лайк на пост. ✅подписаться на мой профиль ✅отметить подругу Раздам каждому человеку номер. Стоп конкурса будет 15 сентября в 22:00. Конкурс проведу в прямом эфире на своей страничке в Инстаграмме Тренировку будут проходить в тренажёрном зале «Палестра»

Итак, я в очередной раз начинаю🙌 любителям домашних тренировок посвящается😆😆😆focus t25, alpha, 5 недель💪 занятие идёт 25…

Итак, я в очередной раз начинаю🙌 любителям домашних тренировок посвящается😆😆😆focus t25, alpha, 5 недель💪 занятие идёт 25 минут, 6 разных тренировок, каждый день недели разная, в пятницу - две тренировки, суббота - выходной, воскресенье - растяжка) сегодня сделала уже cardio , показалась не очень сложной, но я уже проходила эту программу полностью раньше) в общем, завтра мышцы будут 🔥🔥🔥😂😂😂 на фото, кстати, тренер😍☺ 💪

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Для мамы тройняшек мне кажется очень даже не плохо🥰 Конечно нужно еще работать над качеством тела и низом живота, потому…

Для мамы тройняшек мне кажется очень даже не плохо🥰 Конечно нужно еще работать над качеством тела и низом живота, потому что он выпирает🤦🏼 ♀ Но времени на тренировки (или желания) нет😢 Я не настолько дисциплинирована, чтобы заниматься самостоятельно.. мне нужен тренер, который будет стоять надо мной😂 А времени на зал вот совсем нет возможности найти, может быть потом, когда тройняшки пойдут в сад☺

Что вы хотите узнать из натальной карты?

У меня для вас сюрприз 💝 Пишите в комментариях - дату и место рождения 👀 я разберу вашу натальную карту по стихиям: земля, вода, огонь, воздух Расскажу, чего много, мало и как это прокачать 💪 Можете писать данные: свои, мужа, детей, только разными комментариями, чтобы было легче ориентироваться 😊 В карусели некоторые отзывы по разным продуктам - я получаю огромное удовольствие от того, что моя работа приносит пользу и помощь другим людям 🤗 По всем вопросам пишите в личные сообщения 😘 Ставьте ❤ и подписывайтесь ✅ на страничке делюсь разными полезностями 🤗