Девочки что делать, вчера были немного чуток красного цвета выделение, (когда купалась, обнаружила),…

Девочки что делать, вчера были немного чуток красного цвета выделение, (когда купалась, обнаружила), сегодня темно коричневого цвета выделение...это с чем связано??? Месячные когда были дату не отметила... И ещё могу я ламаз делать?