Актуально на осенний зимний периоды🤗
Три самых полезных напитка для ребенка.
В рационе малыша должны быть только сезонные фрукты и овощи. Не спешите покупать ребенку клубнику или свежий помидор зимой или весной. Укрепить защитные силы организма сейчас помогут шиповник, клюква и сухофрукты.
1. Настой шиповника в термосе.
Этот напиток - чемпион по целебным качествам. Ягода шиповника в содержит витамина С в 50 раз больше многих цитрусовых. Хорошо промойте ягоды и засыпьте 3-4 столовые ложки в термос, залейте 1 литр кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Настой шиповника для детей можно давать вместо чая. Для вкуса добавить немного сахара или меда.
2. Клюквенный морс.
Чем полезен клюквенный морс? Витамины С и Р, содержащиеся в клюкве, помогут малышу справиться с простудой. А танин, которым богата эта ягода, выведет продукты распада вредоносных бактерий и вирусов. Растолките ягоды, отожмите сок. Шкурки ягод залейте водой, прокипятите 5-10 минут, остудите, добавь сок, сахар или мед.
3. Узвар - охлажденный напиток, приготовленный из сухих фруктов и ягод, иногда с добавлением меда. Сухофрукты любые: чернослив, груши, яблоки, сливы, изюм, абрикосы.
Невозможно переоценить полезные свойства этого напитка из сухофруктов и ягод. Главное, что надо помнить при приготовлении этого компота, что его не надо варить, достаточно лишь довести до кипения. После этого оставить напиток настаиваться на длительное время (можно в термосе).
Комментарии
@blondi777333 я по опыту говорю. После отвара у всей семьи зубы болели. Его надо через трубочку пить. А так конечно, отвар очень полезный.
@blondi777333 Потенциальная опасность отвара шиповника для зубной эмали действительно существует. Поскольку ягоды растения содержат повышенное число органических кислот, приготовленные на их основе настои способны нанести вред дентину, в особенности у детей, лиц пожилого возраста: в первом случае эмаль слишком мягкая, во втором – хрупкая. Некоторые интересуются, не красит ли шиповник зубы, как это случается при употреблении чая/кофе; обычно изменения цвета не происходит, но прием крепкого, настоявшегося напитка способствует истончению эмали, увеличению чувствительности зубных нервов.
@irissssska, а можно поподробнее? Вот прочитала, думаю куплю шиповник, сделаю настой. Но ваш комментарий увидела. Почему для зубов вредно?
Аккуратно с шиповником! Зубы все повылетают нафиг. Только через трубочку пить его!
Прекрасно гулять сегодня. Не холодно, ветра нет. Да ещё с любимым кофе и безешкой(конечно же я ее всю не съела, несколько раз откусила только) , 💗
‼️Девочки, расскажите кто беременный, вот увидели вы что поднабрали сильно, делаете разгрузочный день или садитесь на диету? Поделитесь кто как делает и что кушает. Мне разгрузочные дни очень тяжко даются, я срываюсь или потом ещё больше наедаю. Очень хочется не сильно много набрать за эту б, но ниче не могу с собой поделать, кушаю много иногда, тогд...
Чем тебя развлечь ,РЕБЁНОК ? 🤦🏻♀️😭
Коврик -на 20-30 минут максимум . Качели -дай Бог ,чтобы и 20 минут высидел. Купаемся в океане погремушек тоже не долго . Гулять сегодня не идём 😑 до вечерней ванны далеко . Мобиль тоже дело 3-х минут . Да и моя морда кривляющаяся перед ним быстро надоедает 😭 чем развлечь ? Что купить ? Как заворожить лялю ,чтобы успеть хоть борща сварить к приезду мужа с работы 😭😭😭 ну или КУПЛЮ СЛИНГ !!! Ибо других вариантов я не вижу . Сын сейчас как никогда во мне нуждается ,и...
Никак не могу нормализовать микрофлору интимную. Курс гексикона туда, потом курс лактобактерий- пробовала и гель и свечи- первое время норм, потом снова неприятный запах и мало лактобактерий в мазках.
Посоветуйте что-нибудь дельное.
Когда-то давно мне ещё капсулы пить прописывали, нормализующие женскую микрофлору- сейчас не могу вспомнить, какие, а к тому же врачу ехать очень не удобно.
То ли это меня снова настигло, как перестала каждый день йогурт пить фермерский.. короче, фигня какая-то по...
@irissssska, спасибо Вам🎀🎀🎀