Прекрасно гулять сегодня. Не холодно, ветра нет. Да ещё с любимым кофе и безешкой(конечно же я ее всю не съела, несколько раз откусила только) , 💗
‼️Девочки, расскажите кто беременный, вот увидели вы что поднабрали сильно, делаете разгрузочный день или садитесь на диету? Поделитесь кто как делает и что кушает. Мне разгрузочные дни очень тяжко даются, я срываюсь или потом ещё больше наедаю. Очень хочется не сильно много набрать за эту б, но ниче не могу с собой поделать, кушаю много иногда, тогда и идёт набор сильный.
Комментарии
@tatule4ka, ну мы же знаем , что после родов вес уйдёт ! Не парься и наслаждайся беременностью !
@jutta, вот у меня такая же проблема. Последние 2,3 кг считай за неделю набрала...
@jutta, кстати я читала что нам на нашем сроке много фруктов нельзя, чтоб у ребёнка не было аллергии в дальнейшем. Типа питайтесь правильно и все такое. Я ещё думаю что у меня вода застаивается. Я тут банку солёных помидоров открыла😂✌🏻
А смогла бы несколько дней посидеть на отварном мясе и фруктах ? Я на фрукты сильно налегаю. Но что у меня что то за эти праздничные уже плюс один кг и живот вырос 🙈
@tatule4ka во всем есть свои плюсы))) зато хорошая спортивная форма и подтянутые мышцы😆
@yuliya1829, а таким как я чтоб ещё больше не жиреть😂😂😂✌🏻
@tatule4ka ага, что же крутого. При росте 174 весить 52 кг. Я дистрофан((( приходится постоянно заниматься спортом что бы набирать мышечную массу.
@yuliya1829, так это же очень круто когда худой))))) похудеть сложно очень морально😭
@yuliya1829, а я вот в эту беременность с 65 начала поправляться,вот и переживаю🤦🏻♀️ а то большая очень, не хочу такой быть🙈🙈🙈
@tatule4ka а я мечтаю после родов хоть 56-57 весить. Но никак не 52 и уж тем более не 45((((
@tatule4ka о я вообще тогда, с 52 набрала до 59!!! Люблю борщик с салом в Шинке кушать))))
@yuliya1829, круто) я только до своего веса худела в 1б. Но растяжки и кожа дряблая конечно. В первую б я набирала 22 кг. Дочка родилась 3750. В эту б я за 20 недель плюсанула на 5.5 кг. Но больше набрала за последний этот месяц. На 3 кг с 3.10 числа поправилась. Считаю очень много... вот и хочу послушать людей, как вообще они держались. Я просто оч люблю пожрать😄✌🏻
Сколько вы набрали если не секрет? Я никогда не делала разгрузочные дни. Считаю.это полнейшим бредом. Набирала за 2 беременности от 20 - 25 кг. Из своих 52 набирала почти до 75. Детки оба крупные первая 3980, второй 3890. Через три месяца после родов на гв уходила в минус с весом, сбрасывала до 45 кг. Растяжек нет, стрий нет.
Мне в жк говорили устраивать разгрузочные дни, когда много за неделю набирала. Говорили либо овощные смеси есть, либо кефирно-творожный день. Один раз на овощном дне за всю беременность высидела. Кстати набрала из-за масленицы.
Я мучное постаралась всё исключить. Пирожки, булочки, хлеб, макароны, майонез вообще не ем. И стала меньше набирать. Ем салаты, гречку, рис, говядину
Я прошлую б постоянно на диете сидела, если в поездке много жрала и набирала и раз в неделю на разгрузочных днях, да и после 18 точно не ела, за исключением поездок)