И вновь о наболевшем..
Кто как восстанавливался после родов? Может какие то витамины?
Мне кажется я сыплюсь как старухаа)
И с пузом что можно делать на гв?? Качать пресс ?? Второй ребенок вроде, а я дуб дубом.
И между нами девочками, как мышцы интимные восстановить? Кегель? Не умею, не советуйте
МамаМама дочки-младенца
@msys, да, десятка полтора точно показала. Она всем их показывает. Думаю, навязывание этих аппаратов у них в порядке вещей. Если начали ещё до поступления таковых в клинику.
КристинаМама дочки-младенца
Кегеля до бер, в бер, после бер. Нерегулярно. От случая к случаю. Не знаю, от него или сами по себе мышцы такие, но все норм. Как и не рожала.
А живот - вакуум. После окончания выделений. Лучше его не подтянет ничего.
МамаМама дочки-младенца
Пресс качать как и сексом через 6-7 недель можно заниматься.
И только после осмотра гинеколога. Мне на осмотре столько фото выпадающих маток показали - мурашки по коже
Если бюджет позволяет, то в М-Ц у Мусаловой должно уже оборудование поступить, мне его советовала сама Р.Ф.
Девочки!! Мы завтра едем смотреть квартиры в ипотеку, разговаривать с менеджером застройщика. Какие вопросы задать? На что обратить внимание? Может какие-то нюансы есть. Дуб дубом я
Девочки подскажите к кому можно обратиться что бы объяснил как правильно кормить ребёнка на ИВ! Наш педиатр в этом дуб дубом!!!
Я вообще в этом дуб дубом. Вот у вас ходят дети в садик , а летом они тоже в садике ? Или садик летом закрывают до осени ? 😂 я вообще 0 в этом
ЭКС было, воды отошли,а шейка дуб дубом:-(но чего страшного мы с дочкой справились, наркоз общий был,а я очень плохо его пепеношу. Сейчас дочу привезут мы знакомиться будем с ней :-)
мамсы, помогитееее, кто английский знает? я совсем дуб 🙈
Кристина·Мама дочки-младенца
@nastya2486 это глубокий вдох и пооооолный выдох всего-всего воздуха, какой есть, с сразу же последующим втягиванием живота "под ребра")) и так задерживать дыхание несколько секунд) крутое упражнение!!👍 погуглите, есть подробное описание в сети) работает!
·Ответить