Девчонки, где посмотреть как правильно дышать при родах ?

@ludmilasarbahtina вот-вот)) и как бы не готовились и не учились дышать, все равно все пойдет подругому))

Хотя, наверно, не у всех так..

@alenka0404 вот ко мне пришло все во время родов

Я даже на пару лекций ходила, но в родах было все по фиг. Дыхание выработала своё, им и дышала)) главное, слушать своё тело и врача (акушерку). Никто лучше вас не знает что поможет) какая поза, какое дыхание и т.д. - это только организм должен выбирать, а не умные тёти из видео-уроков)))

Есть два дыхания во время схваток и потуг.Прийдет само собой во время родом,но лучше глянуть видео

Послушаю

Ой,девочки ,как страшно)))

Смотрела Кобаса , посмотрите.

Я дышала как надо )) но до одного места ) главное не кричать ) я просто круги мотала по палате и в душе стояла )

Да , Кобас 👌🏼

@natalisemernina кстати Кобаса красный видео урок😉😉😉

Спасибо

Кобаса посмотрите