Девочки, очень интимный вопрос:

Я ничего не делала! Самое больное это не тот момент, когда ребенок выходит (хотя это тоже не щекотно), а схватки. Из-за боли от схваток будет все равно на боль там когда малыш вылезает, да и быстро это) Если голова слишком большая, надрежут, это тоже особо не заметите. Но у меня к вам куда более ценный совет: слушайте акушерку, делайте все как она говорит, если нельзя тужиться, не тужтесь и ТД. Я слушалась и не порвалась вообще, сказали несколько ссадин и назвали отличницей 😁

Очень часто натыкаюсь на статьи про промасливание😊 А кто-то пишет, что бесполезно. Вроде как важно не торопиться в самом конце

Зачем мышцу растягивать заранее?)))

P.s. моя малышка считается крупной 3520 на голодный желудок и голова большая

А ещё говорят надо в течение беременности употреблять растительное масло, особенно льняное

Это все миф про подготовку) сколько раз читала, как дамы готовились, но все равно провались

Можно пихать фрукты. От сливы до грейпфрута 😂

@littledoctor 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Ничего не готовила 4 кг без разрывов. Тут или ткани эластичные или нет, хоть обподготавливайся

Мама говорит, что самая хорошая тренировка это мужетеропия и прогулки;) 3 детей и ни каких разрывов;) я родилась на 4265

Нормально все выйдет. И ваша кукольная 🌹😀 раскроется до нужного размера👍🏼

Я вообще не понимаю эту систему) дочь родилась 3550-порвалась, зашивали . Сын - 4068 без разрывов.

Будут разрывы или нет зависит от эластичностей тканей, а увлажнять надо изнутри👍. Я почти всю беременность пила льняное масло и масло авокадо

И еще есть какое-то масло Веледа от разрывов для массажа промежности 😉😄

Масло можно. Говорят хорошо помогает,но важно его применять и понимать что нет проблем. Как на флору подействует вопрос. У многих молочница адская начиналась. У нас активно с мужем стало,и аккуратно маслом по краям.

У веледы есть спец масло делать массаж промежности перед родами

Растягивала разными маслами, делала спец массаж, но у мелкого большая голова была и никак без разреза не обошлось😑

@aniky, я боюсь не боли, а разрывов(((

@sweetlana_, что за промасливание? ))) Натирать маслами и растягивать?

Мазала маслами разными-массаж так сказать делала, и акушерку вроде слушала, но не помогло... был разрыв второй степени с первым -родился 4030 и голова крупная... теперь со вторым, честно говоря, морально готовлюсь, что будут зашивать... все индивидуально😉 больно не когда рвется, а когда заживает...

@littledoctor, грейпфрут??? Я тоже слышала об этом, но не представляю , как это осуществить😄

@alisa.make с помощью мужа 🙈 пусть сначала массирует с маслом, а потом... эээээ...вставляет. Сомневаюсь, что дело дойдёт до грейпфрута)))

@littledoctor, а что если грейпфрут туда провалится? Рожать его?)))😂🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@alisa.make ага. Заодно и тренировочка выйдет 😂😂😂

Значит внимательно слушайте акушерку и все будет в порядке 😉

@littledoctor, ахахах))))😂😂😂😂

@alisa.make, нее) просто маслами смазывать.

Я слышала что с 36 недели по 3 ложки столовых оливкого масла в день и все. Никто никаких гарантий не даст.... и еще говорят надо НЕ бояться и разорваться если что. Мол процент порваться у того больше кто специально стараться во чтобы то не стало не порваться и тем самым хуже себе делает, подсознательно зажимается...

Слушаться акушерку и все. Если рваться или разрез то и пофиг с ним... разрез говорят даже лучше, он заживает аккуратнее.

@ksara2009, куда? Внутрь? Пить или мазать?))

Внутрь пить, улучшать эластичность всех тканей.

@ksara2009, только кстати масло не усваивается без лецитина

Хммм... нигде не нашла такой информации. Ну я думаю в течении дня ( не на голодный желудок) польза масла очевидна. Есои и нужен лецитин, он вероятно находиться в каких то продуктах которые мы едим. Яйца и все такое.

@ksara2009, я когда пила масла во время специального детокса, заедала их очищенным соевым лецитином, для того, что бы масло усваивалось и тело отдавало "грязный"жир,заменяя его чистым.

Хорошо, буду знать.

Делала затянем управление кегеля и мужу напилось и мне хорошо