Мамс, какие есть здоровые способы не похудеть дальше? Я одрыщала на ГВ, мне не нравится. Сейчас для увеличения калоража везде, где можно, лью масла и добавляю семечки (тыквенные, лён, кунжут, обычные так грызу). Грызу орехи. И всё равно сегодня на весах ещё минус килограмм. Итого уже минус семь с веса в начале беременности. Молочку не ем: проверяю реакцию детки, плюс сама стала её плохо усваивать. Слишком много сладкого на нас обоих тоже не очень сказывается. Что сожрать здорового?
(Девочки, которые наоборот не могут похудеть, я чувствую вашу боль, но поверьте, в плоской жопе нет красоты)
Комментарии
@need.advice, да кстати, я про картоху тож подумала. Только она родимая и остаётся))
@schizoidperson, меня покупное ореховое молоко смущает - там слишком много ингредиентов, а самой делать лень, хотя когда-то делала, вкусно было. В итоге навернула сегодня в обед бургер с картошкой, а вечером баранину тоже с картошкой 🙈
@yanea, на бананы аллергия у малого вылезает :( орехи уважаю!
The same sssssstory)) из неполезного, но калорийного - мучное🤷♀️ а может попробовать соевое/миндальное молоко и на нем делать как Маша семена чиа и прочие суперфуды?
Я тоже отощала, и кажется все ещё скидываю но очень медленно уже, надеюсь на зиму, почему то зимой набираю хотя ем так же, может двигаюсь меньше😏 хотЯ теперь даже не знаю как меньше двигаться с моей обезьянкой 😂
@dariasolo, а с вводом прикорма стало лучше? Или только когда совсем свернули?
Я вас понимаю на гв похудела до 47 кг уменьшалась на глазах все родные переживали, приезжали пытались откормить но не фига не выходило вес либо падаль либо стоял на месте, как закончите гв сразу наберёте, я как закончила сразу 3 кг набрала, не сказало что что стала есть что то вредное
@need.advice, про ореховое кто-то писал, что кроме популярного альпро есть ещё какое то, начинается с био. Там состав лучше, хотя я сама не смотрела ещё