@l_rozanova, поддерживаю😃 особенно он необходим в пенсионном возрасте. Для профилактики остеопороза и прочих воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата.
Были седня у ортопеда в ниито,она сказала ,что обязательно в нелетнее время надо давать до 3 л по 2 капли 1 р в день. Причем о том на основе чего они ( масло / вода ) ,она сказала ,что нет особой разницы