Девочки, всем осенний приветик! 😘 поделитесь, у кого было кесарево, через сколько начали себя в форму приводить, я имею ввиду качать,в первую очередь, пресс, ну и другие мышцы?
Через 8 месяцев, но это я ленилась и сын не давал, думаю можно месяца через 3, но сначала конечно на узи шва и к врачу
Через 7 месяцев пошла в бешеную сушку. А так через 4 месяца зарядка и бег. С разрешения врача