Девушки, а вот прям очень-очень болит копчик, поясница и крестец - это норм да на таком сроке? Я прям ходить не могу, тянет, ноет, лежу и стонаю, плакать хочется.
Живот не болит, но активность внутри приличная: то шпагат, то потягушки, то просто с ноги в ребро... сегодня не «каменел».
Я просто не понимаю, это тренировочные, кости двигаются или что вообще?! 👀
Комментарии
@tatylike, ✊🏻 крепитесь. Осталось немного. Я себя этим успокаиваю!
У меня всю беременность болит(((
Иногда так что шевельнуться больно, особенно если чуть больше похожу, или постою, или поделаю что-то..(
@margaretvin93, ну я лфк делала, которые при сколиозе и вообще для спины полезны, исключив варианты на пресс. Если бассейн можно и чувствуете себя там хорошо, то идите конечно! Мне в бассейне один раз поплахело по началу. Потом недели с головокружениями пошли из-за низкого давления, просто стремно было ходить в такой ситуации. Вот и не сраслось. А так, отличный вариант!
@yolkamun И у меня в этом же месте болит... порой трудно ногой пошевелить. Особенно, когда долго хожу. К концу рабочей недели боль усиливается. А что за зарядка? Может есть какая-то определенная? Я боюсь навредить. Думала в бассейн начать ходить для облегчения состояния.
@margaretvin93, делайте зарядку, пока есть возможность! ☝🏻 Я уже не могу физически совсем, может это сказывается, кстати. У меня вообще позвоночник сколиозный весь. 🙈 до и во время беременности ждала «жести». Но настигла она меня получается сейчас, как-то вот под ближе к концу, когда расслабилась и уже не думаешь, что может быть плохо. Но болит, честно говоря, не в месте этих вот «проблемных» зон и точек, а именно в стыках, где копчик, крестец и бедренный сустав. 🙈🤦🏻♀️😭
@yolkamun может правда из-за проблем с позвоночником? У меня искривление в поясничном отделе и остеохондроз в шейном
@margaretvin93, до этого переодически болело, как раз в ваш срок, потом на 25, и 29...один раз даже сильно, но я как-то даже сама дошла до отеля, хоть и злая и гневная. И сразу бухнулась лежать. А сейчас даже встать лишний раз не могу, муж помогает приподняться. 😒
И у меня болит невыносимо 😐 хотя и срок еще не такой большой 🤔
@yolkamun, попробуйте обратиться к остеопату, если невыносимо больно...хотя у вас срок большой..ещё чуток осталось потерпеть🤓
@nona-me, может проблемы с позвоночником дают о себе знать...не знаю прям. Не скажу что болевой порог такой слабый у меня. Поэтому аж испугалась даже, до этого всю беременность болело, но как-то вот плакать не хотелось. 😒
@yolkamun, такой у вас чувствительный организм😔
@nona-me, @sunshinekate, ну так больно! до этого ныло, но терпимо. А сегодня вечером - жесть прям. Уже часа 2 лежу, массирую - не помогает.
Завтра 36 недель, а дышать стало легче уже в 33 недели - наверное живот опустился. А вот лобковая кость и ребра тоже болят. Терплю, что делать. Держитесь, девочки! Мы справимся! 💪💪💪
Ой на последних неделях ныло везде) помогала коленно локтевая поза 👍🏼
А у меня в родах на схватках поясница болела-живот вообще нет,так что там все готовиться наверное!)
Все нормально! Это ваш организм готовиться к родам😉 таз расходиться👍🏿
Кости двигаются , я думаю) с первой так же все было.. прям выла от неудобств. Ни встать, ни сесть. Думала, что семфизит, но врач сказала , что при нем не ходят люди сами)))
На сколько знаю-да, на таком сроке это нормально:) животик опустился у вас?
@yolkamun, да я так же))) и вам того же😅