Я часто тут читаю о проблемах в супружеских взаимоотношениях, поэтому решила поделиться одной методикой прояснения отношений и вывода их на новый уровень, конечно, в том случае, если оба супруга заинтересованы в сохранении брака. Итак, каждому из супругов нужно взять 3 листочка бумаги и написать:

1) Что вас не устраивает в отношениях.

2) Что вы хотите от отношений, от супруга.

3) За что вы цените свои отношения, своего супруга. Какова ваша цель как пары.

Когда вы это пропишите, обменяйтесь листочками и начните проговаривать пункты, начиная с пункта 3. Очень важно при этом говорить по очереди и не перебивать друг друга (можно устанавливать лимит времени с помощью таймера или песочных часов).

Всем мира и гармонии в семье!