Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Инна
Инна
Мама сына-младенца

Девочки,кто когда начал заниматься споротом после родов?(кс интересует)

Девочки,кто когда начал заниматься споротом после родов?(кс интересует)

7

Комментарии

inna.prosolova

Инна

Мама сына-младенца

@knopka1409, @smart1das, спасибо девочки за ответы💐все таки куплю абонемент☺️

smart1das

Анастасия Вязницева

Мама дочки-младенца

Через 1.5 месяца легкие нагрузки. После 2 месяцев уже бегала по району. Сейчас занимаюсь почти в полную силу. Но все индивидуально, нужно смотреть по самочувствию

knopka1409

Леночка

Мама двоих (1 год, 10 лет)

шов уже зарубцевался,начинайте заниматься и не переживайте .нагрузки увеличивайте постепенно!удачи

inna.prosolova

Инна

Мама сына-младенца

@knopka1409, вот через четыре дня будет тоже 3месяца...абонемент по скидке очень хорошей предлагают в зал,думаю брать не брать,на УЗИ естественно схожу,а врач в любом случае скажет ещё подождать и тп...а вам комплекс подбирали или вы сами нагрузки себе давали?

knopka1409

Леночка

Мама двоих (1 год, 10 лет)

через 3 мес,все отлично

mrs.krivopalova

Maria

Мама сына-младенца

Через год

gosya

Ольга

Мама двоих (1 год, 3 года)

Лучше сходить к гинекологу и у нее уточнить после осмотра 😉 по крайней мере, будете уверены.