Всем привет!!! Планирую начать заниматься спортом, конечно не с фанатизмом, без силовых упражнений (быстрая ходьба и эллипсоид). Мы на грудном вскармливании. На просторах интернета нашла инфу, что якобы молоко может пропасть или вкус поменяется...поделитесь опытом
Комментарии
@siamka777, чтобы выделилась молочная кислота в таких объёмах, надо тягать железо кг по 50. От кардио никакая кислота не выделяется хоть каждый день занимайся
Главное потерю жидкости восполнять и на грудь не делать упражнения, ну без фанатизма)
Оно может поменять вкус, если вы будете заниматься очень фанатично и каждый день до посинения, тогда в молоко будет попадать молочная кислота, от этого поменяется. А меньше стать, если вы не будете пить во время тренировки, так как с потом выходить будет вода.
Без фанатизма конечно можно.
Глупости. В разумных пределах занимайтесь и ничего с молоком не случится)
Занималась в зале с 6 месяцев ребёнка, с гв все ок было
Занималась как раз с возраста 2,5 мес, молоко на месте, насчёт вкуса не знаю 😂
@polinavaka дак я об этом и говорю