Девочки кто-нибудь ходил на йогу для беременных📌 Поделитесь впечатлениями ❓❗ ❗ ❗

Я вообще йогу не люблю и занятие для беременных ещё скучнее чем обычное мне так показалось. Ходила просто на фитнес для беременных и бассейн

Я хожу и получаю удовольствие. Так в обычном состоянии йогу терпеть не могу, но йога для беременных это совсем другое, релакс и общение с себеподобными.

@zhanna_putin, там нужно быть как-то физически подготовленной ?😊

@eobmetkina, нет! И это самое приятное))))

Я хожу. Очень довольна!!! Два раза в неделю и за месяц есть положительные результаты!

И мой гинеколог сказала, что это лучшая профилактика геморроя, поскольку мы тазом очень много работаем.

@zhanna_putin,интересно 😊👍🏼