Девы, так уж случилось,что за беременность я набрала 40 кг, начала заниматься фитнесом,слежу за питанием, результат…
Девы, так уж случилось,что за беременность я набрала 40 кг, начала заниматься фитнесом,слежу за питанием, результат -22!!! Иду я такая окрылённая своим результатом, на встречу мне знакомая, о божечки,ты так потолстела!!!ужас Наташа!!! И морду свою кревит(сука бляяя) при том что я с макияжем, в красивой чистой одежде,вкусно пахнущая такая! И она с отросшими корнями,грязной башкой,в грязных кроссовках!!! Я ей ответила,мой вес слава богу не мешает мне,мыть голову и следить за собой, а у тебя похоже есть серьезные на это причины! Она зыркнула на меня и ушла! Ну дак вот,к чему я это! Согласна лишний вес это не есть хорошо, но где такт? Я же не указываю ей на ее ужасный вид! В общем, я считаю,что главное не вес,а подача! В любом весе можно и нужно следить за собой и любить себя! Но это не значит,что я перестану идти к цели)))
Олеся·
Мама сына (1 год)
Витамины комплексные, жиросжигатель - в спортивном магазине можно приобрести, больше пить (плюс перед каждым употреблением пищи по стакану), ну и больше КАРДИО - лучше эллипс, плюс пояс Вулкан - под ним хорошо потеет и выходят излишки с живота, делайте пресс и больше никакого фитнеса не надо, это хватит чтобы скинуть остальное, а потом уже на фитнес - на проработку и укрепление мышц.
Если что - обращайтесь 😉🌹Тоже много за беременность набрала, осталось 3 кг
Алена·
Может быть многие скажут,что вы не правы,что повели себя как она,но по мне,так таких дам надо ставить на место! Я вот не всегда сразу соображу, чтобы ответить достойно, а вы молодец! В следующий раз будет думать!