У кого бессоница? Как засыпаете?(

Question

Natalia · Answer

Я включаю аудио медитации на ночь или аудиокнигу научную какую с томным голосом... 10 минут и на утро я не помню о чем там рассказывали)

Екатерина · Answer

Чай с мятой каждый вечер пила, мед. Бессонница страшная всю беременность.  Помогает.

Катя · Answer

Я уже столько валерианки выпила, сижу, вообще не помогает. Депрессия какая то

Ирина · Answer

У меня 3 варианта и самых глупых считаю овец прям не то чтобы до ста а больше , если нет то сама себя укачивающий и двежениями укачиваю ну или за 30 мин или час валерьянку 2 табл

Лучший комментарий

Комментарии