Мне знакомый педиатр говорил, что витамины стоит пить 2 недели до и после полярной ночи и несколько дней после болезни. И все. Они тяжелы для печени и почек и злоупотреблять не стоит. Главное полноценное питание. И переизбыток витамин гораздо опаснее чем их недостаток.
тоже хотела начать давать витаминки, а педиатр сказала, что толку в них не особо, да и аллергию вызвать могут. Сказала хорошо кушать и чтобы гемоглобин был в норме. Тогда и витамин не надо. Вообщем каждый врач по своему🤷🏻♀️