Девочки, кто ходил на дыхательную гимнастику в желанные дети есть смысл? Или лучше выбрать курс роды? Вообще пригодился…

Рожать не бойтесь!!!!!!) Это не страшно 😏 сходите лучше на курсы что ждет меня после 😂

@guzzzik, если вам морально легче станет, мне кажется лучше пойти на курсы. Можно даже денег не тратить, сходите бесплатно. Ваша ж/к, ава, почитайте мишеля одена, посмотрите видео Марины аист, послушайте в инстаграме доулу Лизу Мокко doula_daily. Мне тоже страшно, поэтому я все это смотрю 😅 реально становится спокойнее. А на курсы лучше наверно по материнскому искусству сходить или опять таки читать и смотреть бесплатно то, что есть в интернете. Просто на курсах это более структурированные знания.

@renatasolnechnaya, спасибо, Рената:)) чем дальше тем страшнее конечно... 🙈

Самое главное -твой позитивный настрой :) у меня лично были курсы двух направлений -1.психология (для меня,моей семьи как жить во время беременности и что нас ждёт после)-супер курс -помог мне быть готовой ко всему после рождения ребёнка: как прикладывать к груди,как наладить сон,как создать ваше идеальное расписание дня. Лектор сама мама троих с очень интересной жизненной судьбой-она могла реально доказать,что жизнь после родов существует даже если вы не в идеальных жизненных условиях (у неё второй муж, был сложный период общения с детьми, но она все насладила и она счастлива)И 2. Педиатрия. Как обращаться с ребёнком. Все этапы его жизни вплоть до введения прикорма. Вела курсы по педиатрии Жданова Светлана -неонатолог РКБ.

Про роды. Я много читала историй девушек тут. Как бы хотела понять что меня ждёт. И поняла,что паника тут ни к чему и лучше просто научиться дышать. Курсы ютуба в помощь-Марина аист и прочие. Главное не забыть все это во время схваток -помни,что правильным дыханием ты облегчишь свою боль и поможешь малышу спокойно без дополнительно стресса родиться.

На курсах по психологии уделяли внимание и подготовки промежности. Есть способ массажа с маслом примулы (у веледы) есть масла попроще и дешевле (косточковые масла ). И упражнения кегеля начиная с 35-36 недели.

Но,все таки генетика берет своё. Тут как в истории с тросом -если трос натянуть сильно и он изначально дышал на ладан-то его хоть каким маслом смажь -порвётся. Я лично больше для плацебо мазалась всем во избежание проблем-от разрывов /от растяжек и от прочих бяк.

@guzzzik, пришлось терпеть 😆😆сначала пытались успокаивать)) но безрезультатно, а потом у меня у самой уже силы кончились и я просто скулила как собака 🐶

@indi991, и как врачи отреагировали что орала? 🙈

@lilmo, 😱😱😱 а как повлияло на его капилляр?

@guzzzik, один фиг как не готовьтесь все равно все будет по другому))) у меня мозг отключился и я уже не могла дышать, а просто орала как резанная 😆😆😆

@lilmo, жесть 😬 а сейчас прошло?

@lilmo, ого!!! Я думала у вас 5 пальцев это быстро произошло все 🙈

@v.fair, спасибо) про таких не слышала надо будет поискать :))

@lilmo, о вы с хорошим раскрытием приехали :) я очень надеюсь что после начала я смогу принять душ, собраться и спокойно приехать как раз с хорошим раскрытием 🙈 надеюсь я не сильно наивно рассуждаю😂 по поводу эпидуралки думаю, но хочу это с кем рожать буду обсудить... и думала по поводу неонатолога.

@guzzzik, если денежный вопрос вас не смущает, то я знаю, что есть курсы у Юлии Вертковой 3 занятия по родам, 6 по материнскому искусству (это в Казани) и я сама сейчас прохожу курс Гипнороды у Анастасии Ивановой онлайн. Без боли не выйдет 😄но искренне верю, что правильное отношение к этой боли могут помочь выработать )

@lilmo, аааа) про неё слышала да)

@lilmo, я что то не слышала про неё... надо будет посмотреть тоже отзывы) спасибо ))

@v.fair, я ходила на парочку) в свою жк тоже собираюсь, но мало ли вдруг где то есть действительно прям супер Крутые курсы где все расскажут и ты такая бац и легко родила без боли .😂😂

@lilmo, а в каком рожали кто был врач?)

@lilmo, в 1 хочу) не могу никак ещё решить врач или акушерка)

@guzzzik, если вам морально легче станет, мне кажется лучше пойти на курсы. Можно даже денег не тратить, сходите бесплатно. Ваша ж/к, ава, почитайте мишеля одена, посмотрите видео Марины аист, послушайте в инстаграме доулу Лизу Мокко doula_daily. Мне тоже страшно, поэтому я все это смотрю 😅 реально становится спокойнее. А на курсы лучше наверно по материнскому искусству сходить или опять таки читать и смотреть бесплатно то, что есть в интернете. Просто на курсах это более структурированные знания.

Когда я родила и поднялась к девчонкам в оп к беременным. И они меня спросили как там дышать как на курсах сказали 2 вдоха 3 выдоха 😆конечно нет, в этом момент Вы забудете как вас зовут не то, что на курсах говорили😊 вообще надо слушать только врача или акушерку и делать как они скажут и поверьте все будет хорошо😊на практике не всегда как на курсах.

@guzzzik, и это правда! Очень хочется родить на последних сроках!

@amthera, я сейчас надеюсь только на то, что многие говорят на последних сроках уже тяжело и хочется только быстрей родить и пофиг уже больно или нет...

@guzzzik, роды это как дооолго и больно по -большому ходишь. Надо постараться расслабиться и ничего не бояться! Роды не так страшны как потом уход за ребёнком. Нужно быстро научиться распознавать кучу оттенков плача! И понимать что надо ему, а что -нет!

@amthera, спасибо) тогда буду думать по поводу них) просто для меня всегда роды были чем то страшным поэтому я сначала боюсь их, а вот о том что будет потом я пока не думаю ...

@guzzzik ужас, я еще в первом ряду лежала, вообщем забавно)) самое прикольное, что остальные пузатики так важно лежали и что то там представляли😂

@adelina_mandarina, чем дальше тем страшней оказывается 🙈

@lilmo, бассейн- моя гинеколог против. С самого начала сказала что нет.

Как дети учатся дышать? Ходить? 🤷‍♀️интересно на какие курсы ходят дети? Это всё инстинктивно происходит! И роды это инстинкт! Вы научитесь рожать сразу как начнёте рожать! Во время родов главное отключить мозги! Когда чётко знаешь как и что и за чем идёт трудно это сделать! А тем более вспомнить как учили дышать ! Просто слушайте акушерку и всё! Я ходила на эти курсы - мне не пригодились! А вот по уходу за младенцем - это да! Хорошие курсы!

@mionataly, о на таком я не сдержусь😂

Дыхателтная гимнастика мне оооочень помогла+ перинатальное развитие, очень советую)) а на акушерскую гимнастику не советую, там на 5 минутах релаксации, тренер предлагала под расслабляющую музыку таким томным голосом представить, что моя промежность становится горячей и текучей как лава😂😂😂😂😂🙈🌋😂😂 я кое-как там сдержалась, чтобы в голос не рассмеяться, идиотизм какой то, а не гимнастика))))

@adelina_mandarina, 👍🏻👍🏻👍🏻

Бросьте эти мысли))) и вот вам мой совет номер один( мне в свое время никто не подсказал) читайте что будет дальше 🤔

@indi991, вот про него не первый раз слышу. Поищу, спасибо:)

@grishina_yu, спасибо попробую :)

@lilmo, а вы итоге вы никуда не пошли?)

Тоже никуда не ходила. Все есть в интернете. Смотрела видео кобаса дыхание в родах.

@guzzzik, я никуда не ходила на курсы с первой бер ,посмотрела перед родами технику дыхания ,чтобы легче не схватках было и вроде помогло . Если у вас есть желание,конечно сходите на курсы ) чтобы спокойнее быть )

@grishina_yu, а только по видео реально понять и научится?

@adelina_mandarina, вот все так говорят🙈 а я то Боюсь что зажиматься буду и ребёнку будет больно... 😬

Посмотрите видео в ютубе как правильно дышать на схватках , и не бойтесь ;))) беременной не останетесь точно ) кстати малышу тоже нелегко там )

Рожать не бойтесь!!!!!!) Это не страшно 😏 сходите лучше на курсы что ждет меня после 😂