Всем добрый день! Хочу поделиться с вами собранной мною информацией касательно самооценки! Все мы слышали что есть низкая и высокая самооценка, но некоторые ученые считают что есть адекватная самооценка и неадекватная мне больше близка это мнение. И почти у каждой представительницы женского пола давольно таки уязвимая самоценка. А от нее зависит наше самочувствие, качество наших отношении, наша карьера и.т.д.
Вот вам несколько советов для создания адекватной самооценки и сохранения уверенности в себе:
+ ежедневно посвящайте себе 1 час времени (своей внешности, физическому телу и духовному развитию) p.s.: мы ценим то во что мы вкладываем свое время , усилия и деньги.
+ не терпите критику, попросите тех людей которые вас критикуют не делать этого, а если они не воспринимают вашей просьбы отстранитесь от них.
+чаще вспомиайте о своих успехах
+ делая сложное дело поощряйте себя( поход в кино, шоколадка или обновка)
+ несите себя достойно *(осанка, выправка и улыбка)
Комментарии
Вы красотка,и платок вам очень к лицу ))детишки рыжики -пыжики!
Девочки , как вам тортик ? Критику воспринимаю адекватно 😹👍
Сын сделал девушке 67 атласных роз на 8 Марта своими руками
Мой сын сделал своей девушке. Своими руками. 67 роз, из атласной ленты на 8е марта🤪
Ну блин, ну крутооой, ну согласитесь❤️
P.S. пост куда-то улетел, я честно, не ожидала.
Критикующие, ну вы даете🤣🤣🤣
Почему большенство людей не умею адекватно воспринимать критику??!
Меня критикуют за строгость, а их дети разбили шкаф. В чём дело?
Были сегодня в гостях, где были люди, которые своих детей не воспитывают от слова совсем. Принцип «ребенку виднее».
Пожалуйста, это их выбор. Я этого не понимаю, не одобряю, но со своим мнением не лезу, не критикую, никого ничему не учу.
Зато меня они всей семьей критикуют и обсуждают (уже даже не за спиной), что нельзя быть такой строгой мне со своими детьми (не скажу, что я очень строгая, но воспитанием не пренебрегаю).
По итогу их дети на этом празднике разбили шкаф с сервизом, а младший д...
Сейчас расширила себе ленту до всех стран) Боже, я еще считаю себя слоном) девочки,хотите поднять самооценку-посмотрите беременных американок) я никого из них не критикую,это их дело,исключительно из-за самооценки😆😆😆😆😆💪🙈
@ledivinter2016 спасибо.очень приятно💐