Девочки,расскажите как можно сделать самим хумус для ребенка)и что делаете из чечевицы для детей,как ее вообще готовят???(были на приеме в типат халав,там медсестра сказала дава...

Question

Девочки,расскажите как можно сделать самим хумус для ребенка)и что делаете из чечевицы для детей,как ее вообще готовят???(были на приеме в типат халав,там медсестра сказала давать продукты богатые железом)или не париться, а просто этот нут сварить и к пюре добавить?

Надин · Answer

@ol4ik_g_8 ок😉

Ольга · Answer

@nadusha220515 а еще когда в блендере взбивать будите добавить немного водички в которой варился горох.
И если хотите дать ребенку, то обязательно тхину добавьте полезней будет.

Надин · Answer

@ol4ik_g_8 вау так просто!спасибо!)

Ольга · Answer

Замочить горох нут на ночь.
Сварить. В блендер высыпать вареный горох, 2 ложки оливкового масла, специи и взбить.
Можно добавить тхину гульмит и чеснок.

Надин · Answer

@ol4ik_g_8 спасибо,напишите вдруг пригодится)

Ольга · Answer

Хумус самой очень легко делать.
Если еще актуально могу рассказать.

Mary · Answer

Я покупала обычный) готовый

Комментарии