@nadin108, я на ГВ поэтому не буду ничего таково пить

У меня так было 😉 очень долго... Не выдержала и купила таблетки с мелатонином! Помогло за неделю. Но я уже на ИВ была

@maripishka вот чтоб спать помогают эти настойки..это дешевый и быстрый вариант, а еще я симпатил пила.. но его нельзя с гв точно

@disnn, ну это пока. Я в таком режиме 2 недели. И я начала уже злиться на ребёнка и срываться на мужа.

@maripishka, у меня после родов было также 2 недели.. Потом я начала сильнее эмоции проявлять, но не так уж чтоб психовать😂 но вот спать не могу хоть убейся.. Но пока мне и не мешает это.... Не знаю почему)

@barabashka-a, да я и так вроде все делаю. Много гуляю, на ночь приняла горячую ванну и размякла там. Пью пустырник. Поднимаю себе настроение. В общем делаю все рекомендации для сна, а не фига. Сегодня так вообще с 4 утра не сплю 😒

Это следующая стадия усталости. Сначала можешь уснуть в любом месте, в любом положении, а потом у организма включается новый режим - не спать. Надо расслабиться: ванная с пеной, массаж, тёплое молоко или даже бокал вина. Надо переключить психику в нормальный режим

А у меня щас такой приход🙈🙈🙈 до 12 вчера баранов считала, в итоге еле глаза сегодня открыла...хоть и днем вчера не спала🙈🙈🙈

Эх... значит надо просто пережить 🙁 а так хочется жить нормальной жизнью ...

Тоже так было пока ребенок совсем маленький был, причем со всеми детьми, потом проходило, и наоборот становилось, что только до подушки доберусь -сразу вырубалась))

@disnn, и реально не ощущаю что нервничаю. Чувствую себя как обычно. Вот малыша в 4:30 положила в кроватку и все эти 2 часа я просто лежала😞

Попробуйте смешать пустырник, настойку пиона и боярышника. По несколько 3 кали каждого, это помогает уснуть. Мне в рд сказали что мы просто не чувствуем что нервничаем...у меня та же фигня, ребенок спит а я нет