Какая у вас прибавка в 20-21 нед🤔🌺🌺🌺🌺🌺

@linlina, после родов сразу 10,сейчас вернулась в свой вес,диет не соблюдаю,ем всё

6 кг, хотя стараюсь правильно питаться

1-2 кг была)

@andreevaiana главное пусть беби растет

Прибавка в минусе была была на 20-21 нед.

Сейчас вернула прежний вес свой.

@koravella скидывала около 4-5 в первом трим ,токсикоза так такого не было ,плохой аппетит сделал дело

@linlina, я хожу каждый день до работы и отдельно по 15 минут, но на работе сижу весь день( а до бер 3 года правильного питания и спорт( все коту под хвост

@yulya-o-92 ахах истина

@andreevaiana аппетит не прибавлялся с бер и хожу пешком как можно чаще ,хотя бы дома до учебы и обратно

Как вы это делаете? Ведьмы 😅 я уже 7 кг набрала, да по началу ела как помело, все подряд, но сейчас стараюсь держать вес

Условно 2, но на 1кг похудела в начале

3 до завтрака😅😬

+5 уже 😥, сейчас 21-я неделя

7 кг я набрала !)

К 21 минус 1 от доБ, но я скинула 5 как заБ, сейчас как раз потихоньку прихожу к своему весу. У кого нибудь было так? Мне эндокринолог тоже сказала больше 8 стараться не набирать, вес изначально небольшой, плюс когда сделала УЗИ оказалось у меня сердце маленькое, дожила до 35 лет и не знала об этом🙈на него очень сильная нагрузка. Рекомендовали гулять по 6-7 км в день. Увы сейчас это не реально.

3 кг

@linlina спасибо))

3 кг, наверное, благодаря работе не зажираюсь) боюсь декрета )))

@olesyamishanina после роддома сколько скинули

@kiss5475 прекрасный вес мне кажется🌻

33нед.6 дней прибавка 7 кг

К 28 неделе 5 кг

Была +10

К 29 недели 5 кг

4-5кг

Но и я за всю беременность набрала 20🙊

@elenasir и суши себе позволяю не часто ну раз в месяц или два ,ем все что до бер и пиццу могу ,но хожу везде пешком,пока габариты позволяют

@elenasir жора нет ,все как всегда и престрастий к еде не было,фрукты как маньяк полюбила ,ну и мечты о дошираке не отступают ,бывают моменты когда хочешь прям сьесть все 😹

+0,5 кг

@linlina, честно говоря , на меня сейчас жор напал ( малыш начал вес набирать резко ), переживаю немного 😂надеюсь , не разнесёт меня совсем . Как у вас с этим обстоят дела ?

2-3)

@elenasir так же рост всего 164 и вес был 53-55 всегда ,сейчас 57,но очень на лицо похудела

@linlina, мы молодцы👌 терапевт сказала не больше 10 можно мне набирать ) тк я мелкая . Вот слежу за собой ещё внимательнее , чем до беременности .

@elenasir 2-3

Тоже 3 - 3,5

@veron1507 отлично🤗

3 кг