У нас так было: 30-45 мин. кушали, 45-60 мин. гуляли, а потом сон. Т.е. время бодрствования (включая еду) было где-то 1,5 часа +- 10 мин. Потом 1-1,5 часа сон. Таким образом получалось 4 сна в день. Ребенок быстро привык к такому режиму и уже не хныкал при засыпании.

@orlovabeauty10 вот вот, где она?!))таблицы таблицами, а детки то разные

@ksenya777kh надеюсь ,что это позже наступит поскорее) пока походу этот момент пропускаю

Когда малышу было 2 мес ориентировалась по таблице сколько должен бодрствовать. Начинала или кормить и он засыпал, или немного укачивать. Позже Вы лучше научитесь понимать свою кроху.

@english4life попробуйте не сразу укачивать, а немножко спокойно подержать на руках. Ребенку нужен какой то сигнал, что пора спать) а то если вы только что играли, а через секунду уже качаете и хотите, чтобы он уснул, то конечно он не понимает с чего вдруг😅 но по началу лучше все же по часам прямо четко отслеживать время, а потом начнете лучше улавливать его сигналы)

@english4life я тоже была уверена, что без укачиваний никак не смогу уложить))) а потом попробовала и оказалось не так сложно😁 но правда все таки с пустышкой проще

@ali3 я вот все не могу уловить этот момент( а когда только начинает зевать пробовала начинать укачивать иногда тоже плачет, как будто " чего укачиваешь, я ещё погулять хочу". Короче я в замешательстве

@lena.mavrova эх, мне пока без укачивания совсем никак( ещё и пустышку не берет.спасибо за ответ, буду пробовать завтра.

@english4life, мы гуляем примерно 2 часа и потом смотрю если начинает конючить то могу и раньше уложить а если ещё активная можно ещё минут 15 поиграть , мы если плачем то перегуляли и потом сложнее уложить (

@english4life да, чаще всего засыпает быстро. Сейчас качаю редко, в основном только если перегул, до 2.5 месяцев укачивала постоянно)) Засыпает пока с соской, но планирую и от нее отучать.

@lena.mavrova а если не перегул укладывается спокойно??укачиваете или сама засыпает?

@lena.mavrova согласна с комментарием выше. ориентируйтесь по времени и по ребенку. перед сном не играть,а спокойное времяпровождение,когда зевает уже должен быть в кровати/на руках

@english4life как замечу что зевает, то беру на ручки, покачиваю, предлагаю грудь или пустышку (по ситуации) если надо успокоить

Если плачет, то скорее всего перегул. Я ориентируюсь и на время, и на состояние ребенка. Просто когда подходит время сна (примерно после 1.5 часов бодрствования), начинаю присматриваться к ребенку. Если вижу, что устала, то еще немножко гуляем спокойно на ручках (минут 5) и потом затемняю комнату и кладу спать. Когда перегуляет, то тяжело укладывается, хнычет и долго ерзает, поэтому стараюсь не пропустить момент.

@shkurin_nanna сразу после зевания укачиваете?