Набираю утреннюю группу на антигравити йога с ноября понедельник и среда в 10:00; количество мест ограничено, цена волшебная ) бронирование и вопросы в Директ 😘 Польза аэройоги

Аэройога обладает такими полезными свойствами:

улучшает настроение, избавляет от депрессивных состояний;

повышает жизненный тонус;

способствует вытягиванию позвоночника;

развивает гибкость;

помогает проработке тех групп мышц, которые редко используются;

избавляет от застоя крови в малом тазу;

лечит боли в пояснице и грудном отделе;

тренирует вестибулярный аппарат, координацию движений;

упражнения аэройоги доступны даже людям, имеющим слабую физическую подготовку или имеющим в недалеком прошлом травмы;

формирует красивую подтянутую фигуру;

улучшает тонус мышц. #стань ещё лучше вместе с #olya_fit #olyafitladycat #