Набираю утреннюю группу на антигравити йога с ноября понедельник и среда в 10:00; количество мест ограничено, цена волшебная ) бронирование и вопросы в Директ 😘 Польза аэройоги
Аэройога обладает такими полезными свойствами:
улучшает настроение, избавляет от депрессивных состояний;
повышает жизненный тонус;
способствует вытягиванию позвоночника;
развивает гибкость;
помогает проработке тех групп мышц, которые редко используются;
избавляет от застоя крови в малом тазу;
лечит боли в пояснице и грудном отделе;
тренирует вестибулярный аппарат, координацию движений;
упражнения аэройоги доступны даже людям, имеющим слабую физическую подготовку или имеющим в недалеком прошлом травмы;
формирует красивую подтянутую фигуру;
улучшает тонус мышц. #стань ещё лучше вместе с #olya_fit #olyafitladycat #