Девочки расскажите🙏🏼 кто на гв, как вы питаетесь ? Лично я на строгой диете с самого начала ((
Комментарии
Я сначала начала есть все были дикие оры и газики от молочки. Месяц сидела на гречке , курице и баранках , иногда ела бананы яблоки и яблочный сок и знаете проблем не знала с коликами, даже лекарства все перестали давать . В два месяца начала по немного добавлять макароны, овощи тушеные кофе стала пить без него очень тяжко))) сейчас уже и сырки ем глазированные и молоко в кофе все постепенно и по чуть чуть . И сами быстро в форму придёте и ребёнок спокойнее. А вчера хлеба свежего наелась дочь всю ночь концерты устраивала , поэтому лучше ограничивать, не верю я что можно есть все в подряд )))
На строгой диете до конца гв сидела 😔
С двух месяцев ем все, кроме острого,жирного, консерваций. Ещё капусту не ем, ребёнок плохо переносит.
До 5/6 месяцев строго все было. Ела постоянно: овсянку/гречку, индейка/курица/говядина, кунжут; из овощей - тушёные морковка, кабачок; из сладкого - финики, мёд, кокос, бананы, 1 раз в день яблоко без кожуры. Иногда ела: грецкий орех, чернослив, кусочек бездрожжевого хлеба с арахисовой пастой, домашнее куриное яйцо. Пью цикорий, чаи.
@yunusheva94, наладился стул после корректировки питания? Стал сам какать? У нас до сих пор какает с трубочкой только, сам не может 😞
Я сначала ела все подряд, недавно посадили на диету, из-за того что у ребенка нету самостоятельного стула (типа молоко у меня жирное , оттого запоры) сейчас стараюсь есть полезную пищу, молочные,мучное, сладкие продукты уменьшила .ем фрукты овощи в свежем виде
почему вы на диете? я тоже сначала ой как себя ограничивала,боялась..после 1.5 мес ввожу всё аккуратно и по чуть чуть.слава Богу всё хорошо!в субботу на свой др даже вина хлебнула👌🏻и цезарь с креветками был.сегодня утром бутик с красной икрой..
Не сидела и ни в чем себя не ограничивала. Но у нас дома ничего жареного, изредка пеку что нибудь. В основном варю, тушу, на пару.
Я тоже сидела на строгой диете и животик не мучил, как только съедала что - то вредное, сразу мучения с животиком были. Много пила чая с молоком и похудела на 20 кг
Ем всё подряд с тех пор как поняла, что можно.Первый месяц даже помидор боялась съесть, сейчас жарю блины с чумовым составом и радуюсь жизни)
Ни дня на диете не сидела, все отлично. Колики уложились в стандартные 2,5 мес с 2 недель до 3 мес. Ни разу не было ни прыщика
Ну я тоже первые месяца три. Похудела зато. Потом просто по принципам ПП стала питаться.
Не сижу на диете кушаю все кроме майонеза, кетчупов, газировок, маринованного в общем правильное питание и все ок 🙆 фрукты, овощи, ягоды.. без всяких разделений на красное-зеленое!