У Макса опять аллергическая сыпь на животике, а я даже толком не помню чего кусовничала накануне. 🙊Бывают такие дни,…

У Макса опять аллергическая сыпь на животике, а я даже толком не помню чего кусовничала накануне. 🙊Бывают такие дни, когда мечешь все, что попадает в поле зрения и даже покупки продуктов по списку "разрешенных" не спасают. 😅 Решила последить за своим питанием с помощью приложения, в котором раньше отмечала все свои тренировки и поиемы пищи 💪, заодно и выясню сколько я сейчас реально ем. Интересно, а как учитывать в суточных калориях кормление грудью? А к каким хитростям прибегаете вы, чтобы все про себя знать? ;))