@kilina_viktoriya недожена чо )))

@k.r.1993 😂😂😂😂

@lovalova ахахахаха ну я тоже попросила в обмен и уснула вчера )))

И у меня каждый вечер поясница болит, заставляю мужа массаж делать, в обмен на что-то😂

@k.r.1993 Валера тоже 😂но я н сдаюсь )))

@kilina_viktoriya ага он делает но чето быстро устает ахахах

@alice_shew4enko @daria-artemeva @ole4ka1306 @lilchkaaa @zyumachka @gel377 @guzel_gumerovna @olylya @svetulechka_krasotulechka @safinamom спасибо девочки ))))у меня даже не было время зайти почитать ((

У меня так и болит(( иногда до слёз, массаж от мужа раз в неделю немного спасает 😀напряги Леху😂

А мне помогает зарядка и растяжка, когда не забываю то ничего не болит

Я пошла к неврологу, слелали рентген, выписали колоть витамины и обезболивающие, потом саказала назначит физио и массаж.

Я сразу приучала лёжа кушать, а то если затечет без посторонней помощи не разогнусь 😵 меняйте позу, чтобы всем удобно было.

Спина не пройдёт. Сама столкнулась с такой проблемой. Тоже думала, что привыкну и т.д. Шел месяц...второй, третий... я просто не могла повернуться в бок. Мышцы спины сжались. Прошла курс массажа и всё ок. Правда после первого сеанса было чувство, что можно сдохнуть😅 до сих пор спина не беспокоит) и качаю на руках ) правда она не много весит, но всё ж)

Если бы не поза лежа на боку, я бы наверное через месяц свернула ГВ. Так и я отдыхаю и ребенок и ест и спит.

При гв массаж нельзя )

Мне назначили сегодня уколы колоть. 20 шт. Через день. + физио и массаж

@k.r.1993, меновазином муж растирал каждый день, мне прям намного лучше было.

Помню одно время когда сын ночью просыпался, я не могла встать, просто не могла поднять корпус из-за боли, мужа будила и он меня поднимал😅

@k.r.1993, спина пройдёт сама) и без массажика😂

@dashuhin у меня и так от спорта спина не лакшери))))не хочу привыкать ахахаха ) может я просто хочу чтобы за мной тоже поухаживали ))))

Потом спина привыкнет))) это ещё цветочки)))