Нам бэби калм помогал

Выкладывайте на животик, теплая пеленка на живот, можете прямо на пеленку животом класть, массаж животика, к себе на живот или на грудь кладите (нам на папин живот помогало), укропная вода, ну и Эспумизан мы пили.

Насчёт запоров - вы на ГВ? Если да, то норма до 5-6 дней, насколько я помню, главное чтобы малыша это не беспокоило

Этого не избежать🤷🏼‍♀️

Только время вам поможет