Кто сидел на диете Дьюкана и готов поделится впечатлениями?))🤗

Моя подруга, теперь лечится у психиатра.

@kattyrina, о как! Свихнулась на весе?( я начинаю...

@yarogneva, да..блевать идёт даже после съеденного яблока. Оно того не стоит.

Я сидела))эффект был!но надо было и дальше питаться правильно))

@kattyrina, я все чаще и чаще тоже хочу съесть и ... ну вы поняли. Все таки пойду к психиатру. 😲 на всякий случай.

Нажрали все обратно. Благо мы обошлись без последствий. У подруги дошло до геморроя и кучи других болячек

@yarogneva, не запускайте. Это реально того не стоит. Не ешьте на ночь, поменьше булки и спорт. Этого достаточно

@kattyrina, я с диетологом работаю. Но на нервной почве зажоры.

У меня подруга посадила на этой диете себе почки,так как она переборщила с белком🙈

@yarogneva, как видите ни одного положительного отзыва нет)

Не знаю ни одного врача,кто адекватно отреагировал на Дюкана, все в один голос утверждают,что это ЗЛО! летит к чертям весь обмен веществ.и метоболизм .

Дюкан — это убийство организма. Любая диета ЗЛО! Только ПП

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ комменты класс. напишу положительный. сидели с мужем 2 раза примрно каждый раз по полгода. вес сбросили, назад не вернулся. но я стояла у плиты постоянно и готовила вкусняшки нам. даже конфеты по дюкану) короче мы питались очень разнообразно, а не одну варенную курицу живот

Я сидела с мамой. За два месяца я скинула 15 кг, мама 23. Но очень много побочек. Я посадила почки, а мама желудок. Но вес так и не вернулся.

Дробно питание и будет вам счастье

Я худела, было нормально. Ничего не посадила. Но у меня не дофига кило конечно, около 8 сбросила, потом легко было поддерживать. Диета как диета, я не особенно заморачивалась с химозными десертами и ела побольше овощей в овощные дни.

Девочки, диета дюкана очень жесткая, проще придерживаться здорового питания и в комплексе с упражнениями, вы достигнете отличных результатов, могу поделится своими знаниями и опытом.