Девочки, я начала принимать магний B6 форте по назначению врача, и мне стало так хорошо 😌 я стала…
Девочки, я начала принимать магний B6 форте по назначению врача, и мне стало так хорошо 😌 я стала менее раздражительной и спокойной. Мне выписали по 1 таблетки 3 раза в день. Я начала пить по 1 таблетки в день, что то много показалось 3 шт в день принимать. И на пятый день приема у меня началась ужасная тошнота 🤢 и головокружение 🤷🏼♀️. Сначала никак не могла понять что со мной а потом вспомнила что побочный эффект от этих витаминов может так проявляться. На что можно заменить эти витамины? К врачу не знаю когда попаду, нахожусь в другом городе
Камила ·
Магнелис или элевит
Мария ·
В ожидании первенца
Зачем же поменяли дозировку, если всё хорошо было? Просто потому что Вам показалось, что этого много? Дозировку регулирует врач, самостоятельные манипуляции с лекарствами не есть хорошо для здоровья и самочувствия.
Анастасия Свириденко·
Мама сына-младенца
Магне в6 считаются лучшими на рынке РФ. Принимать надо во время еды чтобы избежать побочных действий. Принимать меньше рекомендованного смысла нет никакого, у них и так усвояемость низкая.
Если прием во время еды не помогает, то вам вообще не стоит принимать синтетические витамины, а это любые из тех, что есть в аптеке.
Я пью Nutrilite. Но отдельно магния на российском рынке нет. В поливитаминном комплексе в составе есть магний, в принципе, там срочная доза достаточная. Мне только во время беременности катастрофически не хватало и лидеры из моей структуры амвэй привозили с западного рынка.
Эльмира·
Мама дочки (1 год)
@sky-angelock, спасибо за подробный ответ 🌹
Анастасия Свириденко·
Мама сына-младенца
@elmira1501 не за что