Мой метод - ждать пока не исполнится 2 года

У нас было все: ритуалы, режим, без мультков, без активных игр перед сном, ну буквально все перепробовали температуру, влажность, укрывать, не укрывать....,кормили на ночь, не кормили ..ночью каждые 1,5-2 часа просыпался, плакал, крутился..,ничего не помогало..за два месяца до двух лет, сам начал нормально спать..,сейчас ещё бывают ночи, когда может всплакнуть, но уже очень редко.. У нас только время нормализовало сон..

Стараємся в той самий час, закриваю штори і кажу лягаєм спатки) в нас в кімнаті де ми спимо вона не грається бо вона на 2 поверсі, то в цьому плані легше бо вона в неї асоціюється зі сном)

Имею в виду- дневной сон)

Режим. В одно время есть, гулять и спать соответсвенно

Одинаковые ритуалы ко сну

Режим

Трейси хогг!!! Отслеживать вб, наладить дневной режим и засыпание без вредных привычек