@nas_, в плане, если забить на тренировки и питание то все возвращается наработанное обратно.

@svetkole2, сложнее не учавствовать в плане хочется ещё?)

@alexandra0999, я в том году участвовала. Не сложно придерживаться программы с малым. Сложнее потом не участвовать

А что это за программа такая ?

Такая сушка ооочень вредна для организма и потом нужно грамотно вводить себя в привычный режим . Иначе будет только временный эффект . Моя знакомая участвовала 3 сушки подряд . Но у неё нет детей/работы / обязанностей по дому и тд, живет с своё удовольствие , поэтому ей было проще посвятить себя всю этой сушке и не сорваться .

За месяц если придерживаться всей всей программы- результаты будут супер! Но если потом ничего не делать- все вернётся и восполниться вдвойне)))

Участвовала)@tanyason,

@svetkole2 по моему вот Света участвовала

Шикарные отзывы.. Но нужно упорно работать