@nika_krg, не интересовалась пока,но думаю могут сделать все как вы хотите

@aisha.akhm там все это есть?

@nika_krg, рожайте в платном лучше

@aisha.akhm 😲 что за фигня. Все меньше и меньше мне здесь охота рожать 😭😭😭😭

Ходила и дышала ,вдох через нос и выдох ртом,как бы больно не было пыталась держать себя в руках, от криков и оров ни тебе легче не становится ,ни кто либо другой не сможет тебе помочь. Массажировала спину живот и просила облегчения у Всевышнего. И ещё мысль о том ,что через неск часов все закончится успокаивало

@nika_krg, нет конечно.Здесь даже если встать с кровати пустят,то это уже прогресс для гос.род.домов😄

@aisha.akhm в Казахстан уезжала рожать. Здесь такого нет что ли? 😲

@nika_krg, это где вы рожали,что там и мячи были,и акушерки поддерживали этот процесс 😅??

Я все схватки на мяче прыгала. Вообще вещь классная , главное пусть акушерка покажет как правильно сидеть. Очень хорошо боль снимает и ребенок по родовым путям идет быстрее

Сама попробуй найти " свою позу". Плохо что у нас в больницах не любят, когда ходишь по комнате в предродовой. Хотят что б лежала. Только на мальчика мне хотелось ходить, а не лежать. Ещё мне нужно было что то сильно сжимать в руке, и это был 📱

Это все очень индивидуально, когда у вас начнутся ваш организм сам решит как вам удобно, кому то ходить помогает, лежать, кричать и т.д. у вас будет много вариантов выбрать, главное слушать врача, лёгких родов🎈

Су врачи даже мне не сказали походи лежала умирала как овощь

Мне кажется мне ничего не помогало. Я думала, что я терпима к боли. С 3х ночи началось и до часов 7 было терпимо. Оч больно, но так скажем не кричала🙄 дышала часто, не тужилась. В 8 утра мне прокололи пузырь и все! Капец! Начались оч сильные схватки, в 12 родила. Во время схваток с кровати скатывалась на пол 😀и на четвереньках стояла. Главное не тужьтесь пока не разрешат!!!! Как бы вам не хотелось! Дышите!!!

Во время схваток не сидеть не лежать не могла стоя мне было легче переносить с глубоким вдохом и выдохом потуги были легче для меня самое такое это были схватки в последние час два перед рождением

Мне стало полегче когда я встала и раскачивалась туловищем, где то читала что раскрытие так быстрее, легче и мягче идёт

Дыхание особо не помогало (видимо я не правильно дышала)

И дыхание тоже

Во время схваток я вставала и массировала поясницу, помогало. Но лёжа они больнее

Я все время глубоко дышала , даже когда были еле ощутимые схватки . Не знаю помогло ли дыхание , либо такой организм , но невыносимых болезненных схваток я слава Богу не ощутила .

Я перенесла лёжа мне так было легче ... нежели ходить .. и конечно же правильно дыхание глубокое ... потуги не долго оказалось это совсем не страшно если прислушиваешься к себе и к врачам и себя не жалеешь )) если не паниковать и не заморачиваться излишне то все проходит нормально ) послеродовые тоже обычные месячные .. больше двигаешься .. часто ходишь в туалет по маленькому .. кормишь грудью все быстро проходит ))))

Ходьба. И дыхание. Схватки конкретные были. Я сначала лежала. И выла и вертелась. Потом заставила себя встать. Легче когда ходишь и контролируешь дыхание.

Не напрягаться при схватке , расслабится , дышать правильно и массаж живота делала

Ходьба и когда поясницу и шею массажировали, научись технике дыхания, она немного облегчает боль во время схваток

Схватки ооочень облегчили мне приседания .когда схватка начинались я сразу кровать держала и приседала ,боли меньше было . Но у меня ребёнок сидел ,а кого вниз головой можно приседать или нет не знаю

Насчёт кровотечения не думай . Об этом если что врачи позаботятся . И послеродовые выделения не как из ведра льются,чтоб не отличить от кровотечения 😄