Mom.life
Анастасия
fitnessmamai
Анастасия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
post image
Продолжим серию десертов #fitnessmamai_рецепты Банановый тортик без вреда для фигуры
🔸на 100грамм - 98.01 ккал🔸Б/Ж/У - 8.16/0.76/14.5
Ингредиенты:
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
5 спелых бананов
400 г обезжиренного мягкого творога
1 яйцо
Стевия по вкусу
Приготовление:
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную массу банановое пюре. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.
Подавать с йогуртом или вареньем без сахара.
16.10.2017
101

Лучший комментарий

Комментарии

sanechkai
Александры·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@allessa, трава 🌿
16.10.2017 Нравится Ответить
dariaderiy
Дарья ·Мама сына (8 лет)
Заменитель сахара
16.10.2017 Нравится Ответить
aleksa_hair
✨Aleksa Aleksa✨·Мама сына (8 лет)
Что такое стевия? 🤔
16.10.2017 Нравится Ответить
Читайте также