Мамы ровесников, хотелось бы узнать во сколько вы просыпаетесь и спать ложитесь ? У нас получается подъем в 6-7, а укладывемся в 18-19, плюс днем два сна, один 1 - 1,5 и второй...

Question

Мамы ровесников, хотелось бы узнать во сколько вы просыпаетесь и спать ложитесь ? У нас получается подъем в 6-7, а  укладывемся в 18-19, плюс днем два сна, один 1 - 1,5 и второй 30 - 1. Вот, думаю , не много ли мы спим.
Если есть у кого-то таблица с нормами сна и бодрствования, буду признательна, если поделитесь.

Марина · Answer

у меня такая есть, но видела и другой вариант.
мы встаем в 6-7, ложимся в 20-21, днем в идеале два сна по 1,5-2 часа, но бывает, что они срываются на получасе

Марина · Answer

Моя ложится в 20-21, просыпается в 6-7! Днём два сна, когда как конечно, но в последнее время стабильно по 2-2,5. Мне кажется пусть спит, если хочется) главное, чтобы вам и малышу было удобно))

Анька · Answer

У моей с 2 месяцев ночной сон неизменен: с 23-30 до 10-30. Когда было 2 дневных сна, они были по часу -полтора))

cherepashka · Answer

@pozdeeva294, все хорошо) пусть мальчик высыпается)) они сейчас столькому учатся и активничают))

Александра · Answer

@cherepashka-ira я и вижу , что  в основном , количество часов у всех одно и и тоже)) меня устраивает , что Макс в 18-19  спит уже, все дела  хоть, могу переделать,но когда знакомые узнают , что он так рано ложится , сразу столько удивляющихся взглядов и вопросов, что заставляют задуматься))

Александра · Answer

@vetatod  1 - 2 раза за ночь) иногда бывает и чаще , но это скорее исключение)

cherepashka · Answer

Ничего не много) спит по-разному, чаще с 21 до 7:30, дневные 10-11 (дома), 15-17 (в коляске). Все время двигаются сны. Вчера в 22:30 только уснула😱 а проснулась так же в 7(( вот спит, посмотрим.. У нас во Фрегате ремонт вечно Дрррр! будит Леру.

Светлана Савельева · Answer

Просыпается в 9-00, ложится в 21-00. Плюс минус полчаса.  Днём по-разному. В хорошую погоду 2 раза по полчаса, в дождь только покушать может просыпаться.
ЗЫ не дай Бог мне когда-нибудь интересоваться "нормами"

Виолетта · Answer

Моему 7.5 месяцев . Ложится в 20-21 , встаёт в 8-9 , спит 2 раза ( через 1.5 часа после подъёма спит 20 минут, и дневной сон 1.5-2 часа ) 
За ночь кушает 3 раза , а Ваш ?

Лучший комментарий

Комментарии